黑頭和收毛孔！

【有效去黑頭方法】

※用水先將鼻子弄濕，然後將鼻貼貼上，待乾透後撕起，黑頭即會隨著被扯出。

※用黑頭貼應注意：毛孔會變大，污垢很快亦會藏番入去，所以事後宜用收縮水收縮毛孔。

※用鼻膜:原理跟敷面膜一樣，但黏性及深層清潔效能較強。敷完用 清水沖洗。
注意：由於性能強，容易令皮膚敏感。可用普通深層清潔面膜代替。
先將鼻子弄濕，然後用磨砂膏輕輕打圈捽鼻，令黑頭排出。

※用磨沙膏:注意：對於頑固及大粒黑頭，效用不大，只適用於細粒黑 頭

【去黑頭小貼士】
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論你用何種方法， 事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自動張開，除有助排出毒素外，亦更有助清潔。

清除完黑頭後，宜用凍蒸餾水或雪凍的爽膚水敷一敷鼻，有鎮靜皮膚作用外，亦可收縮毛孔，想消炎，則可試用蘸了酒精的棉花輕拭。

１．用幼鹽加少許水，磨擦個nose，keep住做。不但好快無黑頭又便宜。
２．平時洗面o個陣o係個鼻打多幾次圈，洗走D黑頭；另外平時亦可以用卸妝油"卒"個鼻5分鐘左右。每次洗完面，吸乾哂D水就拍D爽膚水o係個鼻度，令毛孔收細。可以減少出黑頭。
3．大部人都會選擇用鹽清黑頭，首先應該用溫水洗面（焗d黑頭出黎），跟住用普通的食用鹽去輕輕按摩有黑頭的部位，再用清水沖去即可！
４．首先拎隻雞蛋（淨係要蛋白），然後拎Ｄ化妝綿出黎，沾Ｄ蛋白上去，之後就敷落有黑頭同粉剌果Ｄ位度，等1５-３0分鐘，每個人都唔同。專家就話，乾左之後MET出黎就會冇。（同埋蛋可以極速收毛孔）
５． 鹽一茶匙，白醋一茶匙，熱滾水半杯（普通杯子），鹽＋醋入水溶解，攪勻，用棉花沾之面，每日一次。
６．鹽半茶匙，蛋白一個，麵粉五十克，混成糊狀，敷面十五至二十分鐘，用溫水洗。每星期兩至三次。
７．用純乳酪加小小燕麥係面度按摩5分鐘，之後用溫水洗淨。
８．清除黑頭，可用 olive oil (可在 supermarket買到) 一茶匙，加砂糖一茶匙，作磨砂，後用溫水及洗面奶洗面，適合任何皮膚，一星期兩次，不妨試試。但力度要輕，不能超過十分鐘。之後加按壓及彈琴動作。

要清鼻o既黑頭用黑頭貼其實冇乜用。即使你真係見到有野貼到出黎，都只係表面o既污糟野，深層o既根仍然係留o係皮膚入面，所以要清黑頭其實會建議用針清／手清o既方法：
１．針清法：
黑頭針先用酒精消毒，用黑頭針在鼻上輕推，將黑頭推出，盡量將黑頭完全推出，千祈唔好留低少少o係皮膚入面，用針清法唔須要太用力，唔係會整到個鼻一個個烘，同埋會紅卜卜。
２．手清法：
先用濕o既暖棉花敷鼻一陣，令毛孔稍為擴張，之後用濕薄棉花包住兩手o既食指，（這樣比較衛生，手指有好多細菌嫁！）再用食指輕力在鼻上黑頭向下推，同樣不能太用力，之後再用冷水濕棉花，敷鼻十分鐘，令毛孔收細。
前幾日，我用幼鹽按摩完個面之後，再用ＢＢ油卒個面同鼻（有黑頭的地方），之後發現隻手有好多黑色一點點！我唸係黑頭～真係ＷＯＲＫ！不過我之前睇過其實唔係個個都接受到！有Ｄ人唔用得ＢＢ油！
我的程序係：用暖水洗面，之後用幼鹽按摩鼻同面，之後洗番個面，再搽ＢＢ油響全面同鼻，不斷卒下多黑頭的地方！之後再用冷水同洗面膏洗面囉！
希望可以幫到你，一支ＢＢ油都係＄２０幾～

洋甘菊 C-Light Lotion

蘊含洋甘菊Chamomiles 可舒解乾旱、污濁空氣對皮膚過敏的侵害





洋甘菊Chamomiles有效平衡肌膚中的水份和油脂，增強皮膚彈性，同時能抑制黑色素，令肌膚變得更白晢。
再加上高效保濕的蘆薈精華，能深層補充水份及養份。


並能徹底發揮控油、保濕及修護的功效，令肌膚時刻保持清爽水瑩，油光不再。





1:洋甘菊可幫助改善一般過敏現象, 消除浮腫
2:提供肌膚立即鎮靜舒緩, 強化組織彈性
3:對乾燥易癢的皮膚極佳
4:滋潤柔軟肌膚
5:治療過敏的絕佳處方對乾性及敏感皮膚極好
6:微血管暴裂有不錯效果
7:皮膚收護滋潤最佳的精油




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以我的經驗，
只要經過耐心的每天適當地潔膚和護膚，
過一段日子黑頭便會慢慢減少，
要一點時間會見到果效！（不可心急！）
有關生暗瘡、黑頭及面油，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
我之前皮膚敏感和有暗瘡，
有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶，
喝了幾天，面上的暗粒和敏感便退了，
但當然除了喝這盒茶外，我還用敷了水之道面膜（是防敏感系列）。
經常有暗瘡或黑頭，
最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。
所以要注意飲食和清潔衛生等方面。
但不代表要一日洗幾次面，而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水，少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同的蔬果，晚飯後吃生果，皮膚都會靚D！
但記住除水份成份重的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚,
而水之道是補濕產品，
所以只要皮膚夠水份便不會再油,
就算皮膚敏感都用得，因為它有防敏感系列。
最好唔用那些吸油紙，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

唇部

咀唇油脂分泌少，比皮膚更易乾燥，加上日曬、長時間留在冷氣地方、舐咀唇、塗唇膏前沒有塗唇膏、沒有徹底卸除唇膏殘跡......嚴重時會脫皮、裂咀，甚至會流血！但只要有一些簡單護理，便可以令咀唇更加柔軟，鮮艷，有魅力。

如何令唇膏更持久？

用粉底蓋少許在唇上，再塗上唇膏
用唇掃上色，令色感突出，持久
塗完一層唇膏後，用紙巾輕印咀唇，再塗多一層
塗唇膏前後塗潤唇膏，之前有滋潤作用，之後塗令顏色不易龜裂

注意事項：

塗勻咀角
若不徹底卸妝，會令唇色加深，乾燥......
乾燥時塗潤唇膏，定期做唇部mask
使用有防曬的潤唇膏，可以預防唇色及唇紋加深

小鼻

黑頭又稱粉刺。粉刺是過多的皮脂分泌物，加上毛囊角質而形成，分白頭粉刺和黑頭粉刺兩種。
白頭粉刺和黑頭粉刺都是由壞死的皮膚細胞、油脂和細菌組成的混合物。

白頭粉刺沒有開口，顏色與膚色相若，容易演變成紅腫的暗瘡；

黑頭粉刺則有開口，毛孔內的污垢一旦暴露於氧氣之中，就會產生化學反應，使這些混合物的顏色變深。黑頭雖然不美觀，但容易處理，較少引起嚴重發炎反應。

毛孔擴張，黑頭自然容易形成；假如黑頭仍未消除，毛孔亦難以回復細緻。所以除黑頭同收毛孔要互相配合進行護理，咁先可以真正解決問題！

原因

１毛孔粗大：油性皮膚的毛孔比乾性皮膚粗大；二是後天因素，例如不當的清潔程序或清潔得不夠徹底，毛孔會被阻塞而被撐大。生活習慣不正常，例如睡眠不足，日夜顛倒，常吃油炸、刺激性食物等，也會導致毛孔粗大。
２油脂分泌旺盛

護理工作

一、由外清潔收斂，
二、由內滋養修護。
除了進行每天必要的去除皮膚表面污垢、油脂及老角質的清潔程序外，每周還要配合 2-3 次深層清潔工作，清除毛孔內堆積阻塞的髒污油脂。

Step１： 洗面後，不要塗上任何收縮水或爽膚水；先用熱毛巾或蒸氣敷面五分鐘。
Step２： 待毛孔擴張後，嘗試把黑頭擠出。方法是：用兩隻手指拿著清潔紙巾，圍著黑頭把它擠出來。
Step３： 塗上適合的深層清潔面膜。深層清潔面膜可以清除多餘的油脂污垢，以及壞死的皮膚細胞，使皮膚變得更光滑。
Step４： 清洗面膜後，黑頭多數會浮現出來，這時可再試把剩下的黑頭清理掉。但沒有浮上來的，切忌勉強用力擠壓。
Step５： 清理完畢後，立即拍上收縮水或爽膚水。

清除方法
個人建議用黑頭針，因為效果較黑頭貼好。

黑頭針

１使用前、後都要把黑頭暗瘡針徹底消毒。
2. 動作：用一隻手指輕輕把皮膚拉緊，另一隻手拿著黑頭暗瘡針，利用圈圈的一面圍著黑頭，稍微用力向下壓，並輕輕把黑頭拉出來。
3. 切勿用力過度，擠不出的黑頭請暫時放棄，勉強用力擠壓只會損害皮膚，或使黑頭惡化。

黑頭貼

清潔面部後弄濕鼻子，然後貼上。待乾後便可撕下。

暗瘡

暗瘡唔係只有青年人先有，油性皮膚都好容易生暗瘡。不過只要護理得好，暗瘡就自然拜拜啦！

不應做

１為了去除油膩感，頻密地洗面。
２經常用手摸
３不正確地擠暗瘡

預防和改善方面

抑制油脂分泌
飲食定時，充足的睡眠、減少壓力等有規律的生活習慣，就是可以維持正常皮脂分泌。但是青年人即使生活習慣如何正常，由於荷爾蒙分泌的關係，皮脂都會不斷出來。所以最有效的方法是使用適當的護膚品來清潔皮膚。

１蒸氣洗面法
‧ 用潔膚品揉出大量泡沫潔面後，再用溫水輕輕洗淨；
‧ 然後把熱毛巾覆蓋在毛孔較粗大的部位約5分鐘，蒸氣會令毛孔張開，污垢和皮脂便會浮上來；此時再用毛巾輕輕拭去，最後拍上清爽型化妝水收縮毛孔。

２冷熱水洗面法
‧ 潔面後，用冷熱水交替潑洗面部，先熱水、後冷水，重覆4~5次，最後用毛巾吸乾面上水分。
基本上，冷熱水洗面法適合各種膚質，因為經過冷熱水不斷刺激，可加強皮膚的血液循環，促進新陳代謝，有助收縮毛孔。

吸油方法
抑制唔到油脂或者係街上的時候，這些方法都可隨時使用。

１面油紙

雖然很多人都會用面油紙吸面油，不過有很多人都濫用了。其實皮膚是需要一定油脂的，若經常把面上的油脂吸乾吸淨，反而會帶來反效果，使油脂分泌不受控制。
另外，使用面油紙時動作要溫柔，不能大力抹拭。

２茶包吸油法

將茶包放進一杯剛煮沸的水中，當茶的時度降至與室溫相若時，取出茶包敷在臉上。約5分鐘後，用毛巾印乾臉上水分即可。

敷面
敷面可清除藏在毛孔底層的皮脂和污垢，是油性皮膚不可缺少的日常保養工作。油性皮膚應選擇能有效清潔或補充水份的敷面產品。水份充足的話，就唔會分泌咁多油脂啦！

敷面注意事項
１洗澡後，毛孔張開時；
２要定時進行；
３敷面後要立刻拍上爽膚水，再塗上清爽保濕型乳液。
　

天然敷面法：收毛孔蛋白面膜

從雞蛋中取出蛋白，用蛋白敷面15-20分鐘，再用清水洗淨即可。蛋白能收緊皮膚，亦有助改善油脂分泌，每天早上潔面後可敷一次，保持皮膚清爽。

個人小貼士

１因為黑頭是暗瘡的源頭，清除黑頭是不可少的工作。
２擠暗瘡盡可能不要分幾次，要一下過擠清，否則就會留下一些殘餘油脂在暗瘡內，後果更嚴重。只要在擠的過程中發現毛孔裡頭的粉刺都出來了, 這就是擠清了。
３擠完暗瘡後，用暗瘡水(個人認為水狀較好)搽暗瘡作消毒。
暗瘡
概說
暗瘡的正確學名是痤瘡，好發於青少年男女。形成粉刺、丘疹、膿皰或結節等損害，主要見於顏面、胸、背。

成因
暗瘡主要是由於青春期內分泌改變，雄性激素比雌激素分泌量相對的增多，皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌過多或排泄不暢，皮脂淤積堵塞毛囊口，使毛囊營養發生障礙，外界細菌易於侵入毛囊，並大量繁殖，分解皮脂，產生游離脂肪酸而刺激毛囊，引起炎性反應，形成暗瘡。

黑頭 (走米)的形成過程

當皮膚內的皮脂腺分泌過多油脂，堵塞住有開口的毛孔，然後接觸到空氣，經過氧化作用後，堆積在毛孔開口的皮脂腺分泌物就會形成黑頭。黑頭較容易出現在額頭、鼻頭和下巴的位置，尤其是油性皮膚的人，因為在一般情況之下，皮脂腺分泌會比其他性質的皮膚嚴重。

積聚過久的走米有機會形成暗瘡

如果你本身毛孔已經大的話
唔好再用鼻貼
因為毛孔更加大
有人教過用洗米水洗面(未試過唔知效果)
用蛋白敷可收毛孔
呢個我試過, 又平又方便, 只要隔開個蛋黃, 將蛋白敷上面就feel到塊面好緊, 真係好收到毛孔, 不過敷之前係要做番一開始的洗面程序

有人教過我, 如果想洗面徹底d, 你可以用落妝水沾上化妝棉抹一次塊面先用平時的洗臉用品, 你要選一d無酒精成份的黎洗面會好d, 同埋你千祈唔好自己搵手整佢, 咁會整傷番面, 其實你的情況會唔會係因為你仲係發育期, 所以呢d問題特別多？

一日最多洗三次面, 頭髮唔好"嬲到塊面", 一個星期用一次磨沙, 但唔好大力卒, 食野要小心, 你可能對某d食物有敏感, 所以會影響埋塊面(我都試過), 你塊面同我一樣, t字位毛孔粗大, 好容易出油、暗粒之類, 兩邊面頰就敏感, 成日易面紅。如果唔怕煩的話, 你要用兩種唔同的護膚用品(我無用, 所以塊面都成日有問題^^")

希望幫到你啦

2007-03-26 01:21:38 補充：
仲有記得洗面千祈唔好用熱水, 死梗o家

我也是混合性皮膚，T字位也是比較油。我可以介紹你用一深層潔膚泥($250/180g)，是天然火山泥，面部及身體也可以用。去黑頭及收毛孔效果不錯，可以深層清潔，而且自己在家做，十分方便。我之前的黑頭也很勁呢!
可e-mail 給我，我也是過來人，希望可以幫到你喇!
[email protected]