有甚麼方法可以令早上起床,睡意減少很多?(例如喝咖啡)
回答 (2)
2007-03-26 1:34 am
✔ 最佳答案
1.起身洗個面2.食早餐 早餐要食易消化既又高營養既野 飲杯即沖麥片﹑牛奶或葡萄糖水
3.做個簡單既伸展運動 ←好有效架
另外早睡早起都好重要架
參考: me
2007-03-25 1:11 pm
沖個涼，個人會醒唒又精神
收錄日期: 2021-04-12 20:19:29
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070324000051KK05410