做完運動,喝寶礦力水特真是可以補充水份嗎?喝多會不會有病?

我自己的經驗，在做一個小時的劇烈帶氧運動期間，分幾次飲下一公升這種運勳飲品，就會有心律不正的情况出現，雖不是次次如是，但每五次都有三次如是，所以现在我做劇烈帶氧運動時，只敢飲白開水。

寶礦力水有大量電解質有肚飲最好

做完運動,喝寶礦力水是ok的,喝多了不會生病,但不好,適可而止啊

喝寶礦力水係有可以補充水份ge.....喝多??..悌下喝幾多姐..咩野食得多都唔好ga啦..