比鬼壓（即睡眠麻痺症）會產生呼吸困難的問題嗎？（５天２０點）

比鬼壓（即睡眠麻痺症）會產生呼吸困難的問題嗎？ No.
比鬼壓,亦稱[睡眠癱瘓症]!不過你唔洗擔心!
當你發作時.請保持冷靜,要放鬆,唔好陏同緊張!
因為咁只係會令你繼續辛苦同痛苦落去!
你ge肌肉只會繼續緊張同收縮!

睡眠癱瘓症係因為係快速動眼期中唔知係咩原因，
意識清醒過黎，但係肢體的肌肉仍停留係低張力狀態
，而造成唔聽意識指揮ge情形。

好多人都有過這樣的經驗，尤其係青少年及二、三十歲的年輕人。
睡眠癱瘓症可以算係一種好正常ge生理現象，同鬼怪無關，
對身體健康都唔會有咩不良ge影響。

佢通常係壓力比較大、過度疲累、作息唔正常、失眠、
焦慮ge情形下比較容易發生。試下唔好被自己太累，
唔好熬夜，維持正常ge作息通常就會減少發生ge機會。