1500米.............20點

平呀 !!!!張sir好好人la>_<
158元一對仲唔買????
選我最佳回答la
hihi ~justin!!!!

2007-03-25 21:03:50 補充：
喂,hihi ~justin,你參加左1500米的比賽is同who一對????

2007-03-27 20:14:39 補充：
努力呀!我係陳智顗呀!!!!!

2007-03-28 20:48:23 補充：
condon is 好味!!!!!!hihi ~justin
你的評價呢??

如果在我的立場下，並作為長跑的運動員，我建議你可以購買老師所訂的釘鞋，它的價格是屬較為便宜，貴則是約三百元或以上，便宜是約一百二十至一百五十元。
至於，你是否適合穿上釘鞋比賽呢﹖我建議你不好穿上釘鞋比賽，因為當你穿上它與跑步運動鞋的感覺有所不同，及很容易地使用足踝、大小腿的肌肉及膝蓋組織受傷，不但如此，比賽的節奏較練習時的節奏承受更大的壓力及速度。因此，當我建議你購買釘鞋後，我暫時勸解你只可適宜訓練時使用，等待你的足部（足踝、大小腿的肌肉及膝蓋組織）可以承受了，才能慢慢地外出比賽時使用。我不希望你跑步時受傷及心理受影響。
無論你跑任何路程，請你選擇自己合適的跑步運動鞋。一般跑步運動鞋，必要有緩避震、承壓氣、線條中肯等等。
謝謝！

嘩!!!!!158元一對當然平啦!!我買果隻178元呀!!!!!
其實我地都好難話比你知你應唔應該去買釘鞋
跑1500米用唔用釘鞋,係事符你自己本身訓練果陣係用釘鞋練,定係用跑步鞋
如果你用唔慣釘鞋,就唔好免強自己啦!!!
不過你之後都需要去慢慢去習慣返囉!!!(用釘鞋)

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1.) 釘鞋158元一對, 樓上各位一致認為 “平” , 我亦同意。

2.)1,500 米的比賽, 應不應該著釘鞋? 應該對競賽的運動員來說, 是有幫助的; 原因是:

大家平日操練的場地, 往往不是真正競賽的場地, 釘鞋的好處, 是在大多數場地比賽時, 效果是正面的, 尤其是室外的運動場為甚。

3.)要了解當日的場地, 是否批准穿著釘鞋; 否則, 可能得物無所用。

釘鞋只係減少鞋與地面(跑道)的摩擦力，使你跑得重快。
HK$0158.00一對算平架啦！

2007-03-24 11:37:49 補充：
優質的鞋要HK$0238.00架！買定可以練跑！

158元一對算是勁平!我在出面買都要183元a

平,可以選我最佳回答,求求求求求求求求求求!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1500基本上係唔使用釘鞋既!
釘鞋通常都係係短跑到先用到!
158呀!算平嫁la!
不過都係唔建議買