我想長命一此

不計運動 食物既話
我諗要對新邊既人好d啦
唔好做壞事啦
唔好死牛一面頸啦
多d幫人啦
唔好發咁多皮四啦
減小唔開心或哭泣
笑多d
唔好斤斤計較
做下義工睇多d人生百態
乜都睇化晒就唔會怕自己早死定遲死
因為都無悔無恨

龜點解咁長命?
是因為牠們平時生活節奏非常非常慢,新陳代謝自然慢,自然冇咁快老.
如果你想長命就要好似龜咁,d步速要很慢,比平常人慢好多好多倍,這是很難的