隻牙變黃點樣變蕃白?

市面上有不少美白牙齒的用品，其實大家家裏都已經擁有天然的牙齒美白劑。只要大家用鹽水來刷牙，就可以令牙齒變得潔白，鹽水還可以對口腔有消炎的作用呢。

　除了刷牙外，大家浸泡泡浴時，也可以加入一點食鹽或沐浴鹽，不但有殺菌作用，還可以讓大家變得精神爽利呢。

AC Nielsen 早前進行一項名為 Brighter Smile Brighter Future 的調查，探討有關燦爛笑容如何影響個人社交生活和工作。調查結果顯示，有 96% 受訪者認為潔白牙齒配合燦爛的笑容，可增強個人自信心，有助工作發展和社交生活。註冊心理學家梁天明博士解釋，略露齒的微笑給人親切、友善的感覺，也能提升自我形象。所以愈來愈多人希望自己的牙齒更加潔白，並尋找不同的方法為牙齒添上雪白的新衣。

原始漂白

以往要美白牙齒，很多人會選擇戴上牙托。首先，倒模製造一個合適的牙托，然後每晚睡前將注有漂白藥水的牙托套在牙齒上。待翌日才脫下，大約經過兩星期後，牙齒便會變白。不過，漂白藥劑容易流走，所以效果並不顯著，也會引起口腔不適。

藍光美齒

藍光美白牙齒科技是最新、最快捷、效果最顯著的漂牙方法，可在1小時內將牙齒色度，增白約 8 個色階。除了可清除因飲食習慣而成的污漬外，服食四環素(抗生素之一)所引致的灰黑色素也可徹底消除，配合特定的美白保養套裝，美白效果能維持 2 至 3 年。經過檢查，牙醫會在牙肉和唇上塗上隔離物質作保護，再塗上專用美白牙膏，用藍光照射 20 分鐘，經過 3 節 20 分鐘的療程後便可將頑固的牙漬清除。整個過程不會引起痛楚，但事後會有少許麻痺，價錢較昂貴，約 $6,000-$8,000。

外觀重要，但別本末倒置，忽視牙齒本身的健康。牙醫陳達年認為漂牙前，應先作牙齒檢查，治理好口腔的問題，例如有蛀牙應先補牙，患有牙周病便應先作治療，這樣才可達致內裡健康，外在美麗的原則。

美齒速配

現在美白牙齒的方法愈來愈簡便，近期推出的 Crest Whitestrips 潔白牙貼，原理是每天只要使用 2 次，每次 30 分鐘，連續使用 2 星期，美白效果便可維持至少 6 個月。Crest 口腔護理研究院院長兼加州註冊牙醫張克醫生，指出潔白牙貼直接接觸牙齒，滲透作用比其他美白牙齒產品高。他稱潔白牙貼含有牙醫常用的漂白喱，而透明牙貼就是利用含有 6% 過氧化氫的漂白喱來漂白琺瑯質內的污漬。因為透明關係，透明牙貼並不礙眼，也更方便。張醫生建議如果戴上後牙齒感到敏感，可減少使用至一日一次。只要用完一整盒牙貼後，也會得到同樣潔白效果。

其實市面上還有很多類美白牙齒產品，例如美白牙膏、漱口水，完全可以感受到這股新氣候。

美白牙貼

　　像保鮮膜樣的美白牙貼，可以說是最方便快捷的美白牙齒的方法。不用求助醫生，自己就能讓牙齒變白。早晚兩次輕鬆貼在牙齒表面，二十分鐘取下，幾天後你的牙齒就悄悄變白了。

自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,
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