依家就高157-159cm，體重就65kg到
雖然我好肥，但係我次次去健康院個陣時
量血壓係 一個103-106到
一個62-65到
就算平時都係
算唔算低血壓呀？正常血壓係幾多？
肥人通常都係高血壓，但我點解會有呢個現象？
本身平時一運動激烈就好容易暈，有時右胸好痛
有時左胸好痛，又點解呢？
我想係３個月內減去10-20公斤
不過平時要應付學業，所以很少時間，
一直十分十分想減肥，一個禮拜都有一日
打羽毛球，一次1-2個鐘到啦
如何有效地係3個月內減去20公斤？
我個BMI係咩？
如比我減肥餐單，請標明1個禮拜可以減去幾多．
更新1:
我食嘢要定時，唔可以餓多過1個鐘，試過有一次返學 食小咗，點知餓咗成1個鍾，個胃痛到出冷汗，食嘢個陣仲痛 食完仲痛，搞到要食多兩件蘿白榚先冇痛，點解會出現呢個情況呢？ 問題:1.算唔算低血壓呀？上壓103-106到 下壓62-65到 2.正常血壓係幾多？ 3.肥人通常都係高血壓，但我點解會有呢個現象？ 4.本身平時一運動激烈就好容易暈，有時右胸好痛 有時左胸好痛，又點解呢？
更新2:
5.如何有效地係3個月內減去20公斤?（如是餐單，請標明１個禮拜可以減去可以減去；做運動，請注明做多少下，可以減去可以減去） 6.我個BMI係咩？ ７．我食嘢要定時，唔可以餓多過１個鐘，試過有一次返學 食小咗，點知餓咗成１個鍾，個胃痛到出冷汗，食嘢個陣仲痛 食完仲痛，搞到要食多兩件蘿白榚先冇痛，點解會出現呢個情況呢？ ＊可以回答上面任何三條問題者，才好回答 ＊可以回答到最多的問題，而且符合要求的，就係〔最佳回答〕
