有咩方法可以減低自己緊張既情緒??

健康心理健康

[匿名]

2007-03-22 3:18 am

例如比賽前幾分鐘...

回答 (2)

hoi yi

2007-03-22 3:21 am

✔ 最佳答案

深呼吸.. 我會跳幾下同人傾計
或者哼歌 hahaha 吾知幫吾幫到你呢?

參考: 自己

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multi_steamer

2007-03-22 3:30 am

可以將面泡在冷水中　可以令緊張既情緒慢慢平復

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收錄日期: 2021-04-18 21:09:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070321000051KK03196

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