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黃金寶（1973年3月13日—），為香港首席單車手，擅長於公路單車賽，近年則在與教練沈金康詳細研究後主攻場地賽。他曾在無數亞洲大型單車賽事奪得獎牌，亦多次參與歐洲賽事，被香港傳媒封為「亞洲車神」及「單車王子」，而日本單車界則稱其作「亞洲之虎」。[1]其職業生涯中，最著名的是其曾分別2次獲得亞運會公路單車項目金牌。他同時是自1996年以來奧運會上唯一的華人男性單車選手，他在華人單車手中佔領先位置。[2]
黃金寶為2001年度、2004年度及2005年度香港傑出運動員選舉的得獎者，以及2002年度香港最佳風範運動員選舉的得獎者。[3]
黃金寶為成立於1988年的單車愛好者團體「New Power Cycling Club車隊」之現任會長，經常帶領隊伍參加各地不同比賽。[4]





目錄[隐藏]

1 早年生涯
2 全運會成績
3 奧運會成績
4 其他成績
5 未來動向
6 歷屆大型賽事紀錄
7 佚事
8 參考資料
9 外部連結



[編輯] 早年生涯
黃金寶在香港沙田瀝源長大。於1990年加入香港單車聯會，第2年即奪得亞洲青少年單車錦標賽冠軍，可是1992年因在備戰1992年巴塞羅那奧運會時與當時的隊友發生衝突而一度黯然離隊。直至1994年當時香港單車選手隊遇到英聯邦運動會和亞運會兩項大型賽事的迫近，故此聘請了曾帶領中國單車代表隊在1990年亞運會上表現突出的總教練沈金康前來執教，自此黃金寶在當時跟隨教練沈金康受訓至今，兩人慢慢建立互信關係，沈金康與黃金寶的組合開始陸續帶領港隊進軍大型單車賽事，黃金寶更囊括亞洲賽、亞運等公路賽的金牌，取得亞洲第一排名，並使港隊由最初的3人代表隊，變成30人的團隊。

[編輯] 全運會成績
黃金寶在中華人民共和國全運會上屢有出色表現，1997年時首次參加八運會，其便在男子個人公路單車賽項目奪得金牌，更獲「全運十佳運動員」殊榮。2001年的九運會，其再次摘金，稱霸全國。2005年時，黃金寶在十運會中面對強敵李富玉下，終奪銅牌。



[編輯] 奧運會成績
1992年巴塞羅那奧運會，當時19歲的黃金寶因香港隊內發生打架事件，更觸動警方，最後遭奧委會處分，喪失參加該屆奧運會的難得機會。
1996年阿特蘭大奧運會，黃金寶在亞洲錦標賽奪得第3名，因前5名有進身資格，獲得參賽資格。可是在其他國際職業選手的競爭下，其在個人強項公路個人賽卻未能賽畢全程。
2000年雪梨奧運會，在公路賽失利的黃金寶卻獲得參與場地賽的資格。他在烏拉圭世界錦標賽B級比賽的場地賽中奪得首名，最終2000年的奧運會的場地賽項目以第11名的成績為香港隊製造紀錄。
2004年雅典奧運會，黃金寶是當時唯一獲得比賽資格的男性華人選手，在此前，自1996年以來他也是奧運會上惟一的華人男性單車選手。

[編輯] 其他成績
黃金寶曾在1995年於環台單車賽奪冠，並於1996年及1997年的賽事中成功衛冕。

[編輯] 未來動向
2006年，黃金寶已年屆33歲，屬運動員生涯中的高齡，但他在接受記者訪問時說到他在參加2008年北京奧運上也沒有問題，並感到自己還很年輕。他稱2008年時可能會主力於場地賽方面[5]
黃金寶稱其小時候愛玩，讀書方面不認真，因此渴望能提高文化水準，故在2006年初毅然入讀上海運動技術學院（著名運動員劉翔亦曾修讀該校），課程為期4至6年，他需要同時兼顧單車和學業兩方。
有關他退役單車生涯後的去向，他表示未有計劃，但其教練沈金康希望其能作港隊助教，作他的副手，繼續為香港單車代表隊貢獻。
歷屆大型賽事紀錄



年份
比賽
項目
成績

1990年
亞洲青少年單車錦標賽
-
冠軍

1994年
第十二屆廣島亞運會
公路單車項目
第四名

1995年
環台單車賽
-
冠軍

1996年
環台單車賽
-
冠軍

1996年
太平洋運動公路賽
-
亞軍

1997年
環台單車賽
-
冠軍

1997年
環菲律賓多日賽
-
總冠軍

1997年
第八屆全國運動會
男子157公里個人公路單車賽
金牌

1998年
第十三屆曼谷亞運會
男子200公里個人公路單車賽
金牌

1999年
世界B級錦標賽
場地記分賽
冠軍

1999年
亞洲錦標賽
四公里個人追逐賽
亞軍

2000年
2000年雪梨奧運會
男子個人場地單車賽
第11名

2001年
亞洲錦標賽
四公里個人追逐賽
季軍

2001年
亞洲錦標賽
公路賽
冠軍

2001年
亞洲錦標賽
個人公路追逐賽
季軍

2001年
亞洲錦標賽
麥迪遜賽
季軍

2001年
第九屆全國運動會
男子173.6公里個人公路單車賽
金牌

2002年
第十四屆釜山亞運會
男子200公里個人公路單車賽
銅牌

2002年
亞洲錦標賽
公路賽
季軍

2002年
亞洲錦標賽
四公里個人追逐賽
季軍

2002年
亞洲錦標賽
麥迪遜賽
季軍

2004年
英國曼徹斯特站世界盃場地賽
第三站30公里記分賽
亞軍

2004年
2004年雅典奧運會
男子單車記分賽
第24名

2005年
第十屆全國運動會
男子40公里記分賽
銅牌

2005年
第十屆全國運動會
男子184公里個人賽
銅牌

2006年
第10屆環日本賽
首站大阪站
冠軍

2006年
吉隆坡亞洲單車錦標賽
男子15公里捕捉賽
銅牌

2006年
吉隆坡亞洲單車錦標賽
男子53公里麥迪遜賽
銀牌

2006年
吉隆坡亞洲單車錦標賽
男子捕捉賽
銅牌

2006年
第十五屆多哈亞運會
男子個人公路單車賽
金牌

尼克•武伊契奇（英語：Nick Vujicic，1982年12月4日生於澳大利亞墨爾本），塞爾維亞裔澳大利亞籍基督教佈道家，“沒有四肢的生命”（Life Without Limbs）組織創辦人。

力 克（Nick Vujicic）生於澳洲，天生無手無腳，只得左下肢有一個「小鼓槌」連兩根腳趾。他曾被拒到正常學校上課、被同學奚落，甚至想自殺。不過，信主後他想通 了，認定殘疾是「上天的禮物」，於是他努力不懈地練成穿衣、吃飯、打字、遊泳……結果今天他活得非常精彩，給萬人帶來希望，成爲別人的祝福。

Nick人生旅途上的成功奮鬥及他面對生活的勇氣與熱情，源于他的信念、他的家人、他的朋友，還有他生活中遇到的一直在他人生路上鼓勵他的人。
畢業之後，Nick繼續學習深造，他取得了會計和金融企劃的雙學士學位。19歲的時候，Nick開始實現他的夢想，那就是有能力通過自己充滿動力的演講和自己的親身經歷去鼓勵其他人，給他們帶去希望。“我找到了我存在的目的，當然那也是我的生活環境存在的目的…..為什麼你們備受煎熬的目的。” Nick全心全意地相信在我們的生活中所遇到的任何我們努力奮鬥的事情都有一個目的，而且面對這些事情的態度是可以戰勝它們的唯一有效因素。
2005年Nick被授予“澳大利亞年度青年”的榮譽稱號，這是一項很大的的榮譽，是對青年人才華和他對這個國家和社會做出的服務貢獻及個人成就的肯定。這份榮譽僅授予真正可以鼓勵、激勵人們的人。

Li Ki Shing - so rich.
Bill Gates - so clever.
Bill Cliton - leadership

姚明（1980年9月12日-　）生於上海，祖籍江蘇吳江，中國職業籃球運動員，目前效力於美國籃球協會（NBA）的休斯頓火箭隊，球衣11號，位置是中鋒。他是NBA目前最高的球員，身高達2.26米（7英尺5英寸）。

CBA時期
姚明在17歲時即參加中國籃球協會（CBA）聯賽，作為年輕球員，他在1997-98賽季平均每場獲10分和9個籃木球，但是由於傷病錯過了下個賽季的大部分比賽。在1999-2000賽季中，康復歸隊的他每場得分21分，搶14個籃木球（聯盟最好成績）及5次封蓋。2000-01賽季是他最輝煌的時期，20歲的姚明憑藉每場得分27分和19個籃板被評為聯盟最有價值球員（MVP）。

在經歷過許多國際賽事之後，姚明的經驗技術漸漸成熟起來。在2000年的雪梨夏季奧運會上，姚明與隊友王治郅和巴特爾一起被譽為「移動長城」。在獲得MVP之後，NBA開始注意他。在被CBA告知不允許解約之後，姚明毅然放棄參加2001年的NBA新秀選拔賽。這似乎是明智的決定，因為他在隨後的2001-02賽季中表現更佳，平均每場得32分和19個籃木球，投籃命中率高達72%。他的每場得分數和籃木球數在全聯盟中排名第一，並獲得「運動家精神獎」。更重要的是，他幫助他的球隊——上海東方大鯊魚隊獲得CBA冠軍（湊巧的是，他們的對手也叫「火箭隊」——八一火箭隊）。他似乎在加時賽中表現異常神勇，一次比賽中他驚人的21次投籃全部命中。

姚明在2002年的NBA新秀選拔賽中大放光芒，被休斯頓火箭隊以第一順位選中。火箭隊的明星中鋒哈基姆·奧拉朱旺在一年前剛剛離隊，他們相信姚明可以填補這個空白。於是，姚明成為了NBA歷史上第一個沒有美國高校籃球經驗，即在首輪第一順位被選中的國際球員。

在2002年季後賽中，姚明率領中國國家籃球隊參加了在美國印第安納波利斯舉行的世界籃球錦標賽(FIBA)。賽後，姚明與NBA球星曼紐·吉諾比利、德克·諾維茨基及佩賈·斯托賈科維奇切磋了球技，這幫助姚明鞏固了他的聲譽並向世人暗示他將會成為NBA未來的超級中鋒。





[編輯] NBA時期
姚明的賽季前的表現令不少人質疑他如何成為首輪被選中的狀元秀。他在常規賽一開始一直在座冷板凳，似乎距離作為主力為球隊效力的日子遙遙無期。不過，在11月中旬，他開始扭轉局面。在與洛杉磯湖人隊的比賽中，他憑9次投籃和2個罰球得到20分。這還引發了一個小趣聞：TNT電視臺的籃球評論員查爾斯·巴克利之前曾與人打賭說如果姚明能得19分，他就當眾親吻TNT的聯合解說員肯尼·史密斯的臀部，結果他不得不在電視上親吻史密斯帶去的一頭驢的臀部。2場比賽之後，在與火箭隊的州內勁旅達拉斯小牛隊的比賽中，姚明獨得30分和16個籃木球，再一次向觀眾證明了他的實力。月底，姚明開始固定地以首發隊員身份出場。

經過12月及1月份的比賽，姚明已經逐漸適應了比賽。他僅在幾場大賽上露面，而且在場上呆的時間不長，但是卻往往起到很關鍵的作用。他被當時在湖人隊的球星沙奎爾·奧尼爾視為對手，最後以至於火箭隊對湖人隊的比賽變成了所謂的「姚鯊大戰」。在賽季前，奧尼爾曾被指責在接受採訪時，要求記者捎給姚明的一句他惡意模仿帶有戲虐語氣的中文。姚明對這件事表現的很大度，幽默地用一句玩笑話「中文不好學」化解了局面。

他的幽默和輕鬆的球場風格，再加上他平易近人的個性，使他在球迷中間非常受歡迎，迅速成長為NBA明星中的一員。伴隨著他代言的蘋果電腦、佳得樂飲料以及Visa卡「超級碗」聯賽等廣告的宣傳，「姚明」這個名字迅速傳進千家萬戶。

2月，姚明被選為2003年NBA全明星賽西部聯隊首發中鋒。雖然在短短的16分鐘的出場時間里，他只得到了2分和2個籃木球，但他的當選證明了他在球迷中的受歡迎程度，他的選票數甚至比超級中鋒奧尼爾的還要多。

許多球迷對姚明的此次當選表示質疑，說如果沒有來自中國的數量龐大的球迷的投票，他不可能以一個新秀的身份當選全明星的首發中鋒，因為NBA在2002-03賽季首次開通網上投票產生全明星球員。這些球迷批評說中國龐大的網友數量對投票的公平性影響很大。姚明在西部聯隊中鋒位置的競爭對手——沙奎爾·奧尼爾也指責說姚明之所以能當選主要是因為眾多中國球迷的支持。雖然有很多置疑的聲音，但是並沒有證據證明姚明的此次當選中國球迷的投票是決定性因素。實際上，在2004年的全明星賽之前，他的網上得票數比他的競爭對手奧尼爾少了4,000票，但卻在實物投票（紙票）中占盡優勢。這些紙制選票在美國的NBA賽場和購物中心派發，中國球迷是不可能投票的。多虧這些選票，姚明以總票數多出29,000票的優勢再次擊敗對手奧尼爾。

在2003年全明星賽之後，姚明穩定發揮。整個賽季結束後，他的平均得分為13.5分，平均每場8.2個籃木球，新秀中排名第二；平均每場1.8次封蓋，新秀中排名第一；新秀綜合排名第二位，僅次於菲尼克斯太陽隊的阿瑪雷·斯塔德邁爾

在2003年NBA的季後賽中，姚明竭盡全力為他的祖國籌集資金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通過一部他主演的系列電視片，他籌得了約30萬美元用以幫助抵抗疾病。

在姚明的二年級賽季開始前，火箭隊的主教練魯迪·湯姆賈諾維奇由於健康問題暫退，改由紐約尼克斯隊的主教練傑夫·范甘迪接任。范甘迪強調減慢進攻速度並對姚明委以重任。結果，姚明每場得分17.5分，搶9.0個籃木球。在2月份與亞特蘭大老鷹隊的比賽中，他獲得個人職業生涯最好成績41分。在2004年的全明星賽中，他再一次擊敗他的競爭對手奧尼爾，當選為西部聯隊首發中鋒。在他的第二次全明星賽中，姚明的進步是顯著的：出場20分鐘得16分和4個籃板。姚明更是幫助火箭隊以第7名的成績殺入2003-04年的季後賽，不過可惜的是在第一輪與湖人隊的比賽中就被淘汰了。總之，姚明的表現足以證明他正在成長為NBA的超級球星。

在2004年的雅典奧運會的開幕式上，姚明高舉中國國旗率代表隊入場。隨後他爆炸性地宣佈：如果中國國家籃球隊打不進四分之一決賽，他將半年不刮鬍子。經過幾場低迷比賽（中國隊以58–83、57–82和52–89先後負於西班牙、阿根廷和義大利）後，中國隊奇跡般地以67-66的微弱優勢戰勝了世界冠軍強隊——塞爾維亞與蒙特內哥羅隊，姚明一人獨得27分。由於他的出色表現：平均每場20.7分、9.3個籃木球和高達55.9%的投籃命中率，他入選了奧運會全明星陣容。

2004-05年，姚明迎來了他在NBA的第三個賽季。他帶領火箭隊以及在季後賽中轉入的新隊友特雷西·麥格雷迪再一次衝擊季後賽。2005年3月11日，在與菲尼克斯太陽隊的比賽中，姚明獲得27分，搶下22個籃木球，並有5次封蓋，拿到最高的「兩雙」戰績。在2005年NBA季後賽中，火箭隊經過7場比賽，最終落敗於達拉斯小牛隊。姚明平均每場得分21.4分、7.7個籃木球和2.71次封蓋，並且有三場得分在30分以上。2月，他再次高票當選全明星賽西部首發中鋒，並打破了由麥可·喬丹保持的全明星最高得票數紀錄。這是由於他的勁敵沙奎爾·奧尼爾在季後賽中被轉會到東部的邁阿密熱火隊中，但這同時也暗示著姚明已經步入NBA超級巨星的行列。



專題影片《姚明年》宣傳海報
2005年，姚明的專題影片《姚明年》發行，影片主要記錄了他來美國第一年所發生的事。

雖然在NBA歷史上，像他這種身高的球員都不是很「可靠」，但姚明在他的前三個賽季里向觀眾充分證明了自己的能力。在他的前兩個賽季中，他沒有缺席任何一場比賽；在第三賽季僅缺席2場。但是在第四賽季中，姚明被列入傷病休息名單中，原因是他的左腳拇趾患嚴重的骨髓炎。這個癥狀自從在季前賽的一次比賽中，他的左腳拇趾趾甲脫落後就一直困擾著他，姚明抱怨說那是在客場與西雅圖超音速隊的比賽中，正是丹尼·福特森導致了他的腳傷。2005年12月18日，當隊友們在洛杉磯與湖人隊客場廝殺時，姚明返回休斯頓進行腳趾手術。隨後他被列入休息名單中，估計6至8周不能比賽。在錯過了21場比賽之後，姚明重新回到了賽場，併在與孟菲斯灰熊隊的比賽中得15分。

在2006年的全明星賽第二輪投票過後，姚明以1,319,868票高居榜首，科比·布萊恩特以1,213,387票位居第二。

一個“好好的”香港故事。今年41歲的黃仁龍，在公共屋村華富村長大，父親是買雪糕、汽水的小販。小時候的黃仁龍常扛著兩條（48罐）罐裝汽水，沿上坡路走到花園道纜車站，幫老爸擺攤檔。黃仁龍入讀的學校，也是有“平民名校”之稱的香港皇仁書院。

這位“皇仁之龍”學習成績優異，成功取得李國寶創辦的“菲臘親王獎學金”，赴英國劍橋修讀法律。在英國取得大律師資格後，翌年回香港從業。

海倫．凱勒

海倫·亞當斯．凱勒（1880年6月27日-1968年6月1日），是美國的一位殘障教育家。她幼年因意外疾病而引致失明及失聰。後來籍著她的導師安．沙利文（Anne Sullivan）的努力，使她學會說話，並開始和其他人溝通並接受教育。她畢業於哈佛大學。


生平

命運改變
海倫．凱勒作為一個健康的嬰兒於1880年6月27日出生在一個小城市Tuscumbia，她的父親是當地軍隊的最高長官，為人極為豪放、好客。在她19個月的時候突然患了急性腦炎，從此失去了聽覺和視覺，但是她仍然努力的保持著和外界的聯繫，運用自己的手語和家庭成員交流。但是，隨著年歲的增長，這樣的交流不再能滿足她，她的脾氣開始變的暴躁，全家人對她的狀況都很擔憂。海倫6歲時，在其家庭醫生的協助下，她的父母邀請柏金斯盲人學校的沙利文老師作為海倫·凱勒的啟蒙導師。

得遇良師
沙利文老師十分有愛心，她首先了解海倫．凱勒的脾性，與她建立互信的關係，再耐心的教導海倫．凱勒手語，讓她能與別人溝通。其後再教導海倫·凱勒用手指點字以及基本的生活禮儀。在經過一番訓練後，她父母在她10歲時聘請了霍勒斯曼學校的莎拉．傅樂瓦老師教導其說話，而海倫·凱勒最終亦學會了說話。對於一個失明和失聰的人來說，這是十分艱巨的事情。在父母和沙利文老師的悉心教導下，海倫．凱勒對世界改觀，開始努力向學，認真做人。

進入學校
1898年，海倫．凱勒考入了位於麻薩諸塞州的劍橋女子學校（The Cambridge School for Young Ladies）。1900年秋，再考進哈佛大學的雷地克裡夫學院，這對於一個失明和失聰的人而言，可說是教人難以置信。最後於1904年，海倫．凱勒以優異成績取得文學學士學位，併成為第一位畢業於高等院校的聾盲人。而這麼多年來沙利文老師則一直留在海倫．凱勒身邊，並將教科書與上課內容寫在海倫．凱勒的手掌上，讓凱勒能了解其內容，可說是對海倫．凱勒不離不棄，因此海倫．凱勒一生均十分感激她。

教育大眾
海倫．凱勒於1924年組成了海倫．凱勒基金會，並加入了美國盲人基金會，作為其全國和國際的關係顧問。其後她在國際獅子的年會上發表演說，她要求獅子會成為「協助失明人士戰勝黑暗的武士」。並說：「我為你們開啟機會的窗，我正敲著你的大門。」1946年，海倫．凱勒擔任美國全球盲人基金會的國際關係顧問，並開始週遊世界，訪問了35個國家。她盡力爭取在世界各地興建盲人學校，並常去醫院探望病人，與他們分享她的經歷，以給予他們生存意志。她同時亦為貧民及黑人爭取權益，以及提倡世界和平。

海倫·凱勒紀念日

1971年，國際獅子會的國際理事為了紀念海倫·凱勒的不屈不撓的精神，宣佈將每年6月1日定為「海倫·凱勒紀念日」。而在這日，環球的獅子會均舉辦與視力相關的服務性活動。
參考資料:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006121202595 知識+有