✔ 最佳答案
上車或船前,不要吃、喝奶類食品,不要餩肚子但也千萬不要吃太飽,稍為墊個底不讓餩肚子即可.吃東西的時間不要離上車或船的時間太近.
隨身帶點話梅類零食(鹹濕野), 或薑類的零食(鹹濕野), 惡心的時候吃一點.
如有朋友同路, 多和朋友聊天, 或看外面的風景, 盡量分散注意力, 不要俯身(耷低頭)睡. 千萬不要在車、船上看書.
如出遠門, 最好上車或船前吃暈浪丸. 嚴重者要多備帶暈浪丸.
晕車和船浪的人很痛苦, 本人以前也很嚴重, 後來因天天上班必須撘車,久而久之就沒事了.
祝你早日適應 !!
2007-03-22 10:26:37 補充:
短途如香港市區是不必吃暈浪丸的.因無論如何,藥物總是有副作用的,不宜多吃.