4大排毒系統是什麼?如何排毒?

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4大排毒系統是包括肝臟、腎臟、肺臟、皮膚與腸道

肝臟的解毒機制

氧化解毒：大腸內的食物渣滓腐敗、發酵所產生的毒素進入肝臟後會被氧化為二氧化碳及水；而藥物亦是經過肝臟氧化解毒才不致對人體產生較大的傷害。
結合解毒：許多化學毒素會在肝臟內與葡萄糖醛酸結合而解除毒性，腸內有害細菌分解食物殘渣產生的引朵與酚類毒素則是與硫酸鹽結合以分解毒素。
酵素分解、代謝：人體內會製造各種不同的酵素，可在肝臟內將外來的或自體代謝所產生的毒素分解為無毒物質後排出體外。

4大排毒系統是什麼?如何排毒?

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