小弟上年二月朝早發現左腳膝蓋有d疼痛.平時行路沒有問題.但係一落斜坡.上落樓梯,跑步就會痛(唔係好痛),其間有睇跌打.買藥酒搽.但係都無用.大約痛左半年.我決定去睇專科.醫生話我係骨膜炎.佢開左d消炎藥食俾我食.佢話呢d手尾好長.仲叫我去做物理治療.咁我開始做物理治療.但係物理治療師話我好少事.好快好番(O個事我真係R晒頭).唔知信邊個好.佢幫我做超聲波(做超聲波真係幾痛的)同埋做電療.不過做左幾次.都好似無咩野改善.然後我因為地點問題想轉去第二區做物理治療.咁醫生轉介我去啦.去到第二間做.個物理治療師就幫我拉筋.超聲波(不過奇怪,係呢間做超聲波係唔痛O既).我問佢點解咁.佢都答我唔到.如事者做左幾次.都係無咩改善.我真係有少少心灰.而家已經唔理佢住.唔想燒銀紙.
問題 1 : 我係唔係真係骨膜炎..我病發前一晚有去打乒乓球..不過打O個陣我無發現自己 受 傷.但係第二朝無啦啦痛..係膝蓋"某一點"按落去會痛..平時行路係唔痛既..跑..上落樓梯先痛,點樣先可以醫到?
問題 2 : 究竟做超聲波痛唔痛?兩間物理治療唔一樣既?
有無人可以幫我?THX.
有咩野方法可以根治骨膜炎???
2007-03-20 8:27 pm
回答 (4)
2007-03-20 10:44 pm
✔ 最佳答案
骨膜炎只是一個名詞, 不是一個正確的醫學用詞, 任何涉及到關節或骨骼的創傷, 都可是屬於「骨膜炎」的。以物理治療的專業角度, 以休息、冰敷、包紮及抬高傷肢作急性處理。之後便要接受臨床檢查以確定主因, 及接受治療.
骨 膜 炎 乃 骨 骼 外 之 一 層 鑯 維 組 織 發 炎 。 病 因 乃 微 菌 經 血 液 停 留 卞 骨 膜 下 繁 殖 而 引 起 ， 若 有 跌 傷 導 致 骨 膜 下 積 血 ， 則 微 淳 因 有 充 足 食 糧 更 易 繁 殖 , 大部分多發生於中老年人身上，不過來由於運動傷害、作息不良等因素有患者年齡以逐年下降. 真真正正的骨膜炎並不太多，而類似骨膜炎的其他病卻多的是，但它們一般都會被統稱為骨膜炎。它既可以是先天、後天甚至係兩者皆是都有可能。由一般性的勞損以至基因出錯的問題都可能是其中一個誘因。而病發的位置是正直影響其活動能力，當炎症發生於下支時，是會影響走路的，並非不尋常，但並不能與其嚴重性掛勾
如果要預防或抑制發炎的現象，請注意下列事項：
1. 作息正常
2.菸酒盡量不要碰
由於菸酒（尤其是啤酒）會妨礙維生素D、鈣質等營養的吸收，所以能不碰就儘量碰。
3.多攝取含鈣食品
多攝取含鈣食品如牛奶、小魚乾等以補充磨損的消耗。如果真的有困難也可以服用鈣片。
4.冰的東西不要吃
不要以為只有女生不能冰的，其實男生也儘量不要吃冰冷的東西。
5.運動時記得熱身
運動前千萬記得充分熱身，熱身不但可以防止拉傷、抽筋或扭傷。最最要的是課以減少你的軟果組織的磨損。
6.可吃維骨力
如果你已經有習慣性骨膜發炎的情況或你以即將步入中年期，建議不妨到藥局買瓶維骨力來強化你的軟骨組織。
再看些更有經驗的醫生，甚至專科才可以肯定。建議你找正式骨科醫生診斷清楚吧
香港醫院資料----------------------
東區尤德夫人那打素醫院
地址:香港柴灣樂民道3號
電話: 25956205
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地址:九龍亞皆老街147A
電話:27626111
伊利沙伯醫院
地址:九龍油麻地加士居道30號
電話:29588428
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電話:26322415
2007-03-21 12:03 pm
既然做過兩間物理治療,有時...空有專業銜頭都係冇用打o架 ! 你不如改試治療推拿吧,但凡同韌帶肌腱有關的,都離唔開骨傷鈄,中國既醫術源遠流長,你不妨考慮o
問題 1 : 我係唔係真係骨膜炎..我病發前一晚有去打乒乓球..不過打O個陣我無發現自己 受 傷.但係第二朝無啦啦痛..係膝蓋"某一點"按落去會痛..平時行路係唔痛既..跑..上落樓梯先痛,點樣先可以醫到?
回答 : 骨膜炎只是一個名詞,真正問題所在,要幫你檢查過才可確定,你要明白一點,腰部會影響膝蓋,同樣膝蓋也會影響腰部,有時傷痛既問題,並不是即時出現,可能會係累積性既慢性病,要醫的話,先從韌帶肌腱方面著手o
問題 2 : 究竟做超聲波痛唔痛?兩間物理治療唔一樣既?
回答 : 正所謂各師各法,如果兩者所使用的儀器有出入,又或兩者的技術參差不齊,便會產生不同既答案o
問題3 : 你痛既位置係膝頭同下脛既接口位o個度..痛既位係得一點..
回答 : 會有多個可能性,我就簡單地舉例給你參考,第一,有可能因為臏骨韌帶收緊了,相對將" 菠蘿蓋 "抽起,令至" 菠蘿蓋 "與脛骨之間有空隙,神經線被空隙旁的肌肉磨擦產生痛楚o
第二,有可能是前脛骨腱睄出現問題,一般情況下係由勞損所引起o
第三,有可能關乎半月板既軟組織 ,當腿部運動過度,或內分泌失衡,都會令軟組織既新陳代謝不足o
先祝你早日康復~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
問題 1 : 我係唔係真係骨膜炎..我病發前一晚有去打乒乓球..不過打O個陣我無發現自己 受 傷.但係第二朝無啦啦痛..係膝蓋"某一點"按落去會痛..平時行路係唔痛既..跑..上落樓梯先痛,點樣先可以醫到?
回答 : 骨膜炎只是一個名詞,真正問題所在,要幫你檢查過才可確定,你要明白一點,腰部會影響膝蓋,同樣膝蓋也會影響腰部,有時傷痛既問題,並不是即時出現,可能會係累積性既慢性病,要醫的話,先從韌帶肌腱方面著手o
問題 2 : 究竟做超聲波痛唔痛?兩間物理治療唔一樣既?
回答 : 正所謂各師各法,如果兩者所使用的儀器有出入,又或兩者的技術參差不齊,便會產生不同既答案o
問題3 : 你痛既位置係膝頭同下脛既接口位o個度..痛既位係得一點..
回答 : 會有多個可能性,我就簡單地舉例給你參考,第一,有可能因為臏骨韌帶收緊了,相對將" 菠蘿蓋 "抽起,令至" 菠蘿蓋 "與脛骨之間有空隙,神經線被空隙旁的肌肉磨擦產生痛楚o
第二,有可能是前脛骨腱睄出現問題,一般情況下係由勞損所引起o
第三,有可能關乎半月板既軟組織 ,當腿部運動過度,或內分泌失衡,都會令軟組織既新陳代謝不足o
先祝你早日康復~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
2007-03-21 8:41 am
骨膜炎只是一個名詞, 不是一個正確的醫學用詞, 一般的西醫或骨科醫生都較喜歡使用這個名詞, 因為這樣可以解釋任何涉及到關節或骨骼的創傷, 都可是視之為「骨膜炎」的。
1.以物理治療的角度, 「平時行路沒有問題.但係一落斜坡.上落樓梯,跑步就會痛」, 這是很典型的膝痛問題, 與膝蓋骨的位置及關節鬆緊度有關的。原因可以很多, 可以是肌肉過緊、韌帶, 也可以是因為關節本身的問題, 在此我不是要指出各位的問題。由於問題的原因很多, 對症下藥的方法也有好幾種, 電療本身可以促進復完, 但是找出原因再加以使用手法治療、肌膜舒張法, 及針灸的話, 會事半功倍。當然, 這都要依據臨床的檢查才可以作準的。
2.超聲波在不同的波段、頻率深淺、強度、治療位置、作用都可以有不同的反應, 有時我們需要舒緩問題時的是沒感覺, 有時我們的目的是要震鬆某些組織時則會有暖和及較度痛楚的。兩間所取的治療方法未必一樣, 所以會出現不同的選擇, 但這並不代表是錯, 而這可能是不同的治療師都會有不同的治療方法。
作為物理治療師, 我們是需要清楚並善用我們的工具, 那才可以真正治療病人。
建議你接受更深入的物理治療檢查, 以找出真正問題。請正視。
1.以物理治療的角度, 「平時行路沒有問題.但係一落斜坡.上落樓梯,跑步就會痛」, 這是很典型的膝痛問題, 與膝蓋骨的位置及關節鬆緊度有關的。原因可以很多, 可以是肌肉過緊、韌帶, 也可以是因為關節本身的問題, 在此我不是要指出各位的問題。由於問題的原因很多, 對症下藥的方法也有好幾種, 電療本身可以促進復完, 但是找出原因再加以使用手法治療、肌膜舒張法, 及針灸的話, 會事半功倍。當然, 這都要依據臨床的檢查才可以作準的。
2.超聲波在不同的波段、頻率深淺、強度、治療位置、作用都可以有不同的反應, 有時我們需要舒緩問題時的是沒感覺, 有時我們的目的是要震鬆某些組織時則會有暖和及較度痛楚的。兩間所取的治療方法未必一樣, 所以會出現不同的選擇, 但這並不代表是錯, 而這可能是不同的治療師都會有不同的治療方法。
作為物理治療師, 我們是需要清楚並善用我們的工具, 那才可以真正治療病人。
建議你接受更深入的物理治療檢查, 以找出真正問題。請正視。
參考: 本人是物理治療師, 歡迎來信
2007-03-21 7:37 am
究竟係膝蓋邊個位置痛？不同位置可以代表不同的問題．一般醫生在運動時痛，就話骨膜炎．連行路都痛，就話退化．係隨便講一個詞開點止痛藥打發你．其實係佢唔知你有咩事．如果肌肉縮短或移位，用超聲波是無用的．要治癒不難，但首先要多些資料作出判斷才可．
參考:
收錄日期: 2021-04-13 00:06:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070320000051KK01057