SLEEP

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打鼻鼾是睡眠窒息症的常見病徵，除日間表現疲倦、影響記憶外，更會對家人構成長期困擾。
打鼻鼾是因為睡眠時，舌頭及咽喉肌肉鬆弛下來，向咽喉靠攏而使呼吸道收窄，於是空氣通過收窄氣道時，震動軟顎及咽喉的軟組織隨而發出異常響聲。

隨著年紀愈大肌肉便更呈鬆弛，人體內便愈多脂肪積聚，打鼻鼾機會就更高，先天因素下巴較短及下齶向後靠近，短和粗的頸是令氣道收窄的主要原因，此外、肥胖、嗜酒、扁桃腺及淋巴增值體(鼻核)增大都是令氣道更加容易阻塞。