薯蓉點整?

2007-03-20 12:31 am
我想整一D好似kenturkey的薯蓉,請問點整?
(1.希望有餐譜同埋2.煮過的經驗3.要留意的地方)
thx!^^
更新1:

第一位同第二位答者都只係做到第一項requirement jar~

回答 (2)

2007-03-20 12:35 am
✔ 最佳答案
薯蓉(2人用)

材料:
薯仔(中)         約4個
牛奶            約1-1.5杯
牛油            約100-150g(半磚份量,要放在室溫至軟身才可用)

調味料
鹽             約1茶匙
胡椒粉(最好係西餐成日用  少許
用原粒胡椒磨成果種)   

製法:
1. 薯仔去皮,放入已加1茶匙鹽的滾水中烚至熟。
2. 趁熱將熟薯仔壓成蓉。
3. 加入牛奶、牛油及調味料,即成~!

小提示:
牛奶和牛油的份量會影響薯蓉的口感,如果多放牛油,質感會較黏,口感較實,如果多放牛奶(重點:要適可而止,否則會變成薯奶!),口感較軟滑。

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1/薯蓉牛肉
材料
薯仔    3個
免治牛肉  6兩
蒜蓉    1茶匙
鹽     少許
醃味
生抽    少許
糖     少許
生粉    少許
麻油    少許
獻汁
蠔油    1湯匙
生粉    1茶匙
糖      少許
水      適量
薯仔-含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維他命A、B1和B2。有和胃調中,健脾益氣及消炎的功效,因含澱粉質高故能飽肚。(但若薯仔發芽就不要吃,因有毒的) 
免治牛肉-含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、鈣、鐵、磷和膽甾醇,分解後為人體必需的氨基酸,故營養價值甚高,有補脾胃,益氣血,強筋骨之功效。
蒜-含蛋白質、脂肪、無機鹽及粗纖維,有驅蟲滅菌防止細菌生長的效力。
做法
薯仔去皮洗淨,切大塊放水中煮熟,盛起備用,煮薯仔的湯留1碗備用。
免治牛肉加醃味拌勻,備用。
鍋放二湯匙油,爆香蒜蓉,加入薯仔炒勻,用鏟將薯仔壓爛,加1碗薯仔湯煮成杰身薯蓉,加鹽調味,盛入碟中,備用。
鍋放油,放牛肉炒勻,加獻汁略煮,牛肉煮熟淋在薯仔蓉面上即成。


2/薯蓉簡單製法

材料 : 焗薯 2個
盒裝牛奶250ML 約半盒
鹽 半茶匙
蒜蓉 1茶匙 至 半湯匙 (隨個人喜愛)
油 半茶匙

做法 :

1. 將焗薯洗淨, 連皮烚至稔身 (可用筷子試驗, 如筷子可輕易插過薯身便可)
2. 將焗薯稍為冷卻後, 去皮後壓至變為薯蓉
3. 將油放入已燒熱的煲或易潔鑊將蒜蓉爆香, 放入薯蓉並將鹽均勻地晒上
攪勻
4. 將牛奶分3-4次倒入薯蓉中, 不停攪拌至牛奶完全吸收, 才下第二次牛奶,
直至牛奶完全用完. (攪拌其間會發現薯蓉變得越來越滑, 類似於西餐廳薯蓉)
5. 最近薯蓉煮至牛奶完全吸收後便完成

註 : 煮時可不放鹽, 待進食時才放亦可, 牛奶份量亦可以自己喜好調較
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薯蓉簡單製法

材料 : 焗薯 2個
盒裝牛奶250ML 約半盒
鹽 半茶匙
蒜蓉 1茶匙 至 半湯匙 (隨個人喜愛)
油 半茶匙

做法 :

1. 將焗薯洗淨, 連皮烚至稔身 (可用筷子試驗, 如筷子可輕易插過薯身便可)
2. 將焗薯稍為冷卻後, 去皮後壓至變為薯蓉
3. 將油放入已燒熱的煲或易潔鑊將蒜蓉爆香, 放入薯蓉並將鹽均勻地晒上
攪勻
4. 將牛奶分3-4次倒入薯蓉中, 不停攪拌至牛奶完全吸收, 才下第二次牛奶,
直至牛奶完全用完. (攪拌其間會發現薯蓉變得越來越滑, 類似於西餐廳薯蓉)
5. 最近薯蓉煮至牛奶完全吸收後便完成

註 : 煮時可不放鹽, 待進食時才放亦可, 牛奶份量亦可以自己喜好調較

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2007-03-19 16:35:24 補充:
詳情請參閱http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007030900832
參考: 有好多方法.希望真係幫到你
2007-03-20 2:59 am
其實薯蓉有好多款架, 我自己上次就係來呢個網睇咗,整來開party食,個個都話好好味, 你睇吓啱唔啱你用啦,
薯蓉牛肉
材料
薯仔    3個
免治牛肉  6兩
蒜蓉    1茶匙
鹽     少許
醃味
生抽    少許
糖     少許
生粉    少許
麻油    少許
獻汁
蠔油    1湯匙
生粉    1茶匙
糖      少許
水      適量
薯仔-含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維他命A、B1和B2。有和胃調中,健脾益氣及消炎的功效,因含澱粉質高故能飽肚。(但若薯仔發芽就不要吃,因有毒的) 
免治牛肉-含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、鈣、鐵、磷和膽甾醇,分解後為人體必需的氨基酸,故營養價值甚高,有補脾胃,益氣血,強筋骨之功效。
蒜-含蛋白質、脂肪、無機鹽及粗纖維,有驅蟲滅菌防止細菌生長的效力。
做法
薯仔去皮洗淨,切大塊放水中煮熟,盛起備用,煮薯仔的湯留1碗備用。
免治牛肉加醃味拌勻,備用。
鍋放二湯匙油,爆香蒜蓉,加入薯仔炒勻,用鏟將薯仔壓爛,加1碗薯仔湯煮成杰身薯蓉,加鹽調味,盛入碟中,備用。
鍋放油,放牛肉炒勻,加獻汁略煮,牛肉煮熟淋在薯仔蓉面上即成。




簡單薯蓉
材料 : 焗薯 2個, 盒裝牛奶250ML 約半盒,鹽 半茶匙,蒜蓉 1茶匙 至 半湯匙 (隨個人喜愛),油 半茶匙
做法 :
1. 將焗薯洗淨, 連皮烚至稔身 (可用筷子試驗, 如筷子可輕易插過薯身便可)
2. 將焗薯稍為冷卻後, 去皮後壓至變為薯蓉
3. 將油放入已燒熱的煲或易潔鑊將蒜蓉爆香, 放入薯蓉並將鹽均勻地晒上攪勻
4. 將牛奶分3-4次倒入薯蓉中, 不停攪拌至牛奶完全吸收, 才下第二次牛奶,
直至牛奶完全用完. (攪拌其間會發現薯蓉變得越來越滑, 類似於西餐廳薯蓉)
5. 最近薯蓉煮至牛奶完全吸收後便完成
最後一點, 就係煮時可不放鹽, 待進食時才放亦可, 牛奶份量亦可以自己喜好調較


收錄日期: 2021-04-30 14:13:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070319000051KK02122

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