無記性怎麼辦??

現在流行讀記憶學, 講到好好咁, 你地聽吓佢地方法,上網及報紙都有這些講座

可以上一d訓練記憶班，幫你唔好成日唔記得野!
or 用紙和筆寫低
or 練習記憶，如時常念書
訓練記憶班老師教我

其實醫生講得一d都無錯喎... 你去睇佢就信下佢啦...
因為有壓力而冇記性, 又真係冇藥醫嫁喎!
所謂心病, 就梗係需要心藥醫啦!
見你問問題都好似問到好緊張, 覺得冇記性好似會死咁, 就知你好大壓力啦~

你要o既心藥就係 relax!!

首先買本diary張重要o既野記低佢, 咁個心就會定d, 唔駛 [因為驚自己唔記得野] 所以 [驚得滯真係唔記得晒d野]...
將你o既日常生活及工作時間表重新排過啦, 只做八個小時, 放工唔准諗公司野!
放工編自己去游水或跑步, 搵朋友傾下八婆野, 或食個愉快o既晚餐, 睇下書, 看下戲, 全部有減壓作用!
一日過得輕鬆, 夜晚就訓得好, 日頭精神就冇咁tight, 遇到麻煩野都覺得好易解決, 壓力就自然減少, 記性就自自然然返返黎嫁喇!

enjoy your life~~

咁你可以用紙筆寫低架麻!! 成日無時無刻都袋住本簿 或者買部pda 又或者請個私人秘書囉 哈哈