早洩一問 hlep

(1)停止-再刺激法(stop-start techniqe)　早洩從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低，治療就是提高射精刺激閾，增加男子對性刺激的耐受性。妻子有限制的愛撫，使男子陰莖達到勃起的程度，然後讓丈夫仰臥，妻子坐在他身邊或兩腿之間，以便她的雙手可以方便地刺激陰莖，一旦丈夫感到性高潮迫近的預感，則立即停止，待射精預感完全消失後重新按摩，如此重複3次以上，可使射精閾值提高。經長期訓練後， 使陰莖能適應在陰道內的抽動，因而能提高射精的閾值。
　　(2)陰莖頭部擠捏療法　有些早洩較重的患者，經過各種治療後陰莖勃起有所恢復，但患者仍有思想負擔，信心不足，採用陰莖頭部捏擠法，由女方以拇指放在陰莖的繫帶處，食指與中指放在冠狀溝緣上下方，擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘， 然後突然放鬆施加壓力，方向從前向後，不要壓向兩側。
　　(3)性交前陰莖頭部外塗藥物　陰莖頭(即龜頭)是性器官接受性刺激最敏感的部位， 性交前半小時用1%地卡因、1%達克羅寧油膏或3%氨基苯甲酸乙酰塗於陰莖頭部，或用避孕套，降低末梢神經敏感性，在性交時提高射精閾值。
　　(4)鎮靜劑　利眠寧20毫克，性交前半小時口服，谷維素10毫克口服，每日3次。
　　
　　對於有早洩現象的人，首先應請醫生判斷是否屬於真正早洩。有些人誤認自己有早洩，但雙方其實在性慾高潮的時間上不協調，女方尚未達到性慾高潮而男方過早地射精，這種情況相當普遍，並不是真正的早洩。糾正這種情況的方法是：性交初期，男方盡量保持平靜，動作從容緩慢，充分利用女方性感覺散漫的特點，輔以撫愛動作，使女方將性感逐漸集中到性器官上，並促進其高潮早些到來。當男方感到有強烈的射精慾望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發生。停息片刻後再繼續，可以避免習慣性過早射精現象。
　　對真正早洩的治療首先要弄清病因，例如血管源性早洩及尿道局部刺激引起的早洩，應請泌尿科醫師進行治療。
　　長期手淫與縱慾過度引起的早洩應逐漸戒除不良習慣，性生活注意適度節制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。
　　必要時在房事前2～3分鐘用「男士歡寶」保健濕巾塗擦陰莖龜頭，可收到滿意效果。
　　嚴重者可用安定、利眠寧等抑制性藥物。因為早洩與大腦皮層的過度興奮有關，鎮靜安神藥可調節大腦皮層的神經活動，整合在大腦皮層中形成的病理性優勢興奮點，能適當控制過早射精。
　　另外採用避孕套進行性交，可降低龜頭的敏感度，從而延長性慾達到高潮的時間，也可避免早洩的發生（必要時戴兩個避孕套）。
　　據報道，性交時示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部、可延緩射精時間。不妨一試。
　　
　　治療方法：
　　自療注意事項
　　（１）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。（２）戒除手淫，避免發生婚前性行為。（３）調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆。（４）勿縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交媾。（５）男方患有早洩，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。（６）多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。（7）陰虛火亢型早洩患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

其實早洩冇準確嘅定義，有人話唔夠兩分鐘就射就叫早洩其實唔係，因如果你興奮過度，就會快射，本人有好幾次經驗，3秒玩完，所以除非你未硬就射，咁就可能真係早洩喇，否則只要你試過抽插超過兩分鐘就係正常，如果你覺得自己唔夠耐，可試下做嘅時候唔好望住伴侶，甚至諗下其他嘢，分散自己注意力

你需要借助一些東西來達成最高潮，譬如浪漫情調、溫柔謊言、燈光等等，妳的性伴侶不需要很美麗，卻是必須了解妳才行。
營造浪漫情調: 到異國旅行, 玩具幫手, 製造更多前奏, 或可以有節奏地收放, 慢慢練習是可以克服的。

事先打一次飛機，或分散精神，又可在重要關頭停一下！