點溫history geog 中史 & sicence 好 d aR??

專心d

第一點﹕
上課聽書，不明白要問到明白。
臨急抱佛腳很辛苦，亦沒有效率；如果你平日能夠明白課本，考試溫書就易得多。

第二點﹕
溫書的時候，不斷看同一部分直至明白並大概記得內容為止。
若果想了一段時間不明白，便跳過，等遲一點再看或問同學。
死背是沒有用的！

第三點﹕
建議拿紙筆，一面讀，一面記下要點。
當你讀完一次，之看看紙上有哪些點忘記了，可以輕易拿起書再讀。
有空看看要點，對幫助鞏固記憶有很大幫助。

第四點﹕
圖像記憶法。
嘗試將大量資料畫成圖表，會較易記憶。

第五點﹕
好好分配時間和計劃目標。
溫書要有計劃和目的，不要想溫便看兩頁，這是無效的。
決定好分多少天去溫書，每天要溫多少，但不要一次溫太多太辛苦。

第六點﹕
如果你溫書是為了考試，要劃出溫書先後次序。
比較困難、份量多、時間不足夠的科目要及早溫習。
然後預留足夠時間專心溫習第一科要考的科目。
到你考完第一科時，再溫習困難的科目時便沒那麼辛苦。

第七點﹕
專注加上勤力。
選擇適合的溫習環境及時間，令你能專注溫習。
專注力很重要，否則讀完也不記得。

第八點﹕
休息和睡眠。
沒有足夠的睡眠，是不會入腦的。
所以不要夜睡，第二天起來頭腦清醒，甚至會記起昨晚溫書記不起的東西。
這不純粹是健康的問題。

第九點﹕
盡量保持心境平靜和輕鬆。

我從來沒有補習，現在已大學畢業。
有些點如睡眠、休息，好像只是不想學生太辛苦而說的話。
以上內容全部是我經驗，效果良好，必定比日溫夜溫捱更抵夜好。
能分配好習書時間，我在考試期間仍是常常打機（但一定要分配好時間！）。
當然，如果不努力一點，不能專注溫書，沒有人能夠幫到你。
（未必要很勤力，我也不是很勤力的人，「足夠」的勤力便可以）



較為被動的做法是：關掉電腦、電視........ 不接來電以免朋友叫你出街玩，但這只可以幫你專注一會兒，因為如果你真的沒有「心情」、「興趣」溫書，你始終會想得出其他東西做的，例如走去床睡覺，去廚房搵嘢食，呆望屋外的風光，發白日夢，在書上畫公仔，自自然然揭雜誌報紙.........

你試試一邊溫一邊 highlight內容，大聲讀書，站著讀書，書旁放些熱茶，喝下可舒緩身心，有時做伸展運動，安排一段時間休息 (不要太剌激的娛樂, 例如打機)，讓自己整天的心情是為讀書的。

在家中可以專注溫習 (或者在課堂上專心上堂)，在乎讀書態度，如果你覺得讀書考試對你而言不十分緊要，你自然會鬆散；你試試堅決地說給自己聽，「每一段內容有可能是考試題目，我想取得高些的分數，雖然我對某些科目不感興趣、也未必有天份，但是考試的事實放在眼前，為何不盡力做好它，至少我可以說給他人知，我有盡力應試、無愧於心。」將來你的路如何走，都是以後的事，首要是好好地應付即將要面對的東西。

一齊關乎心態，我認為那些十優狀元就是在學習上付上百分百認真、專心。

對部份人而言，與幾名同學在家中溫習反而不能互相鼓勵，而是令情況更糟。你自己衡量一下。
參考資料:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007022402199

歷史知識記憶十招


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第一招:濃縮記憶法
定義:

濃縮記憶法就是抓住歷史知識的主要內容、緊扣住關鍵字眼、把複雜的識記材料加以凝煉和壓縮來記憶歷史知識的一種方法。

例子:

西漢初年漢高祖的休養生息政策的措施是:「讓士兵複員生產。免除若干年徭役;讓戰時逃亡在外的人回鄉,發還原有的田宅;並釋放一些奴婢為平民,把田租規定為十五稅一。」我們可以濃縮為「兩讓一放一定」 。

好處:

濃縮記憶法的優勢在於加大了大腦對知識信息的容量,又減輕了學生的負擔,同時更提高了學生再認、再現歷史事實以及分析、概括的能力。

第二招:口訣記憶法
定義:

口訣記憶法,又可稱為歌謠記憶法。它是把重要的歷史知識編成詩歌、民謠、順口溜等形式來記憶的一種方法。

例子:

(1)春秋五霸歌:齊桓晉文霸業隆,宋襄戰敗夢成空;秦穆開地霸西戎,楚莊欲問九鼎重。

(2)歷朝興替歌:夏代商代與西周,春秋戰國亂悠悠。秦漢三國晉統一,南朝北朝是對頭。隋唐五代又十國,宋元明清帝王休。

(3)十六國名稱:一夏一成漢,二趙前後分,三秦前後西,四燕無西東,五涼獨缺東。

(4)課文三字經:孫中山,字逸仙,居廣東,香山縣,聽講述,洪秀全,反清廷,起金田,曾上書,被拒絕,革命念,由此生,歲甲午,組團體,檀香中,興中會,以華僑,為骨幹,首起義,在廣州,行動中,遭阻攔,陸皓東,先殉難,孫逃亡,到日本。

好處:

口訣記憶法的好處是「順口」,可使學生讀起來朗朗上口;記憶起來生動輕鬆,久久難忘。

　

第三招:圖示記憶法
定義:

圖示記憶法是以各圖表圖、圖形記憶龐雜不易歸納或不易理解的歷史知識的一種方法。

例子:(1)

　



(2)



　

好處:

圖示記憶法的使用,不僅能解決歷史知識中一些重點和難點的順利記憶問題,而且還比較自然地培養了學生對歷史知識的概括、綜合歸納和比較的能力。

第四招:運算記憶法
定義:

此法是將需要記憶的歷史年分或數字化成簡單的算式,從而幫助記憶的方法。

例子:

(1)加法:李時珍寫成《本草綱目》是1578年,可想為15=7+8。

(2)減法:東周開始於公元前770年,可想為7-7=0。

(3)乘法:清兵入關,明朝滅亡是1644年,可想為16=4x4。

(4)除法:秦統一於公元前221年,可想為2/2=1。

好處:

這種運算法的好處是用簡單易記的數式來將原本沒有意義的歷史年分數字變得有意思,使人容易記憶。

第五招:方位記憶法
定義:

所謂方位記憶法,就是借助方向位置、利用空間形勢來記憶歷史知識的一種方法。它的特點是形象記憶與理解記憶相結合、形象思維與抽象思維相結合。

例子:

戰國七雄位置:戰國七雄有韓、趙、魏、楚、燕、齊、秦。而秦在西邊,容易記得,但六國則比較麻煩。不過,原來韓、趙、魏、楚、燕、齊的地理位置順序就,剛好是「下上中、下上中」。

好處:

這種方法的好處是借助學生在空間概念的知識,將文字資料形象化,有效地發揮右腦的圖象記憶功能,增強記憶力。

第六招:歸類記憶法
定義:

歸類憶法是把歷史知識分門別類地找出一條條線索,記憶成串歷史知識的一種方法。

例子:

中國古代史就可按政治、經濟、民族、對外、文化五個大方向來串線。政治方面又可按朝代(或政權)的變遷、中央集權制度的發展、改革措施的變化、軍事戰爭的情況等項目來串線;經濟方面又可按政策措施、農業、手工業和商業等來串線;民族關係方面可按地域或民族、國家來串線;文化方面可按天文歷法、數學、醫學、建築、文學、藝術等來串線。

好處:

這種方法的好處是便於以時間為經、以類別為緯,把大量的歷史知識編織起來,加強了記憶歷史知識的系統性,培養了學生歸納總結歷史知識的能力。

第七招:比較記憶法
定義:

沒有比較,就沒有鑒別,沒有鑒別,就沒有印象,沒有印象,就不容易記憶。比較記憶法就是對歷史現象從各種角度各種聯繫上通過辨別、分析,找出它們的異同點,以便於記憶的一種方法。這種比較又可分開縱向比較與橫向比較兩大類。

例子:

(1)縱向比較:如秦隋速亡比較、唐明宦官之禍比較、王莽與王安石變法比較、洋務運動與戊戌維新比較,以及晚清一連串的不平等條約的比較。

(2)橫向比較:中國的戊戌維新與日本的明治維新比較。

好處:

這方法的好處是在於經過比較,將兩件不同史事進行分析、歸納,增加了對史事的認識,認清彼此的異同,這樣自然加強了對史事的記憶。

第八招:規律記憶法
定義:

任何事物都有其規律性。歷史知識也不例外。歷史知識繁多而複雜,通過對繁多而複雜的歷史知識的歸納、分析、綜合,找出其共性(即規律),然後再運用這些規律記憶歷史知識,這種記憶方法便是規律記憶法。

例子:

(1)記憶歷史事件:可用「歷史事件=背景+經過(或內容)+結果」

(2)記憶歷史人物:可用「歷史人物=時期(即朝代)、稱謂+主要事跡+評價」

(3)記憶歷史著作:可用「歷史著作=時期、作者+主要成就+評價」

(4)記憶朝代興亡:可用「朝代興亡=時期、初期治績+全盛事件+中衰關鍵+中興君主(如有)+衰亡事件」

好處:

規律記憶法是一種較高層次的記憶法。它是在共性的前提之下再找出其個性,這樣常常能起到觸類旁通、一石二鳥的作用,有時還會創造思維的火花,因此對這種方法絕不等閒視之。

第九招:字頭故事記憶法
定義:

所謂字頭故事記憶法,就是將課文內容的重點,抽出其關鍵字,然後利用這些字頭編成有意義的故事。

例子:

(1)貞觀之治:如唐太宗的貞觀之治有相當多的政策,要記憶時確實頗費心神,不過,若將每政策的關鍵字抽出,再將之編成有意義的故事,記起來,就會得心應手。貞觀之治的治績有:知人善任、虛心納諫、注重吏治、尚儉薄賦、平抑門第、建立制度、提倡文教、四夷賓服八項,順序在每項中抽出取關鍵字:人、心(參)、吏( 月利)、薄、平、立(臘)、文(聞)、四夷(四姨),然後編成故事:有一天,唐太宗的[四姨]買了好[平]的[人][參]、[臘]味和豬[月利]做菜,雖然酒微菜[薄],但[聞]到好香,很好味。

(2)八國聯軍:八國分別為英、美、法、德、日、意、俄、奧。這是字頭。故事:阿[英]燙了一個很[美]麗的[髮(法)],於是整[日]都很[得(德)],成日叫著[哦噢(俄奧)]。

好處:

字頭故事記憶法的好處是它不但將要記的資料濃縮了,而且更能透過故事的編製,增加了事件之間的聯繫,形成連鎖的記憶反應,不容易忘記其中一項。

第十招:形象聯想記憶法
定義:

這種記憶法是將歷史人物的事跡與其個人形象加以聯想,以達到有腦海中對某歷史人物有一個「固定的形象」。

例子:

(1)秦始皇:如記秦始皇做的四件大事:建立了郡縣制,統一了度量衡,統一了文字,統一了貨幣。我們可以聯想秦始皇坐在縣衙的太師椅上(縣衙:建立了郡縣制);他拿著一把尺子(尺子:統一度量衡);想用尺在案桌子上寫字(寫字:統一文字);結果畫出一個大銅幣來(銅幣:統一了貨幣)。

(2)唐太宗:若想記住:「唐太宗是我國歷史上一位傑出的政治家。他常以隋亡為戒,善於納諫。在他的統治時期,經濟繁榮,國力強盛,歷史上稱為“貞觀之治”」我們可以聯想唐太宗頭上戴著的帽子特別高,打了一突出的結(傑出),手上有戒指(隋亡為戒),戴耳環(由耳朵想到納諫),他的高帽是金做的(金冠代表貞觀的普通話諧音)

好處:

形象聯想記憶法的優點在於它能將一些抽象概念具體化,如傑出、以亡隋為戒等。透過形象化的想像,學生可以活用右腦,增加記憶能力。另外,形象化的聯想,越誇張、越迫真,印象就越深刻。再者,這方法頗有趣,能夠增強大家對學習歷史的興趣。