[編輯] 記分方式
記分單位是局,每局共有十個計分格。每個計分格最多有兩次投球的機會。若第一次投球就打倒全部球瓶,那該次的記分格就記strike(全倒),結束該次計分格;若第一次沒有全倒,則可以再投第二次,且如果把剩下的球瓶都擊倒就記spare。
如果擊出strike,則該次計分格的分數需要擊倒十瓶的10分再加上後面兩次丟球所打倒的球瓶分數。如果擊出spare,則該次計分格的分數需要擊倒十瓶的10分再加上後面一次丟球所打倒的球瓶分數。[1]
所以如果在第十個計分格打出strike或是spare就會再多出一次丟球的機會,這樣才能決定第十個計分格的分數。換言之,第十個計分格最多可丟三次。
綜合以上,單局最高分為300分,即連續投出12個strike。而該局又被稱為PERFECT GAME。
[編輯] 球道
圖片參考:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b9/Bowlingbahn.jpg/180px-Bowlingbahn.jpg
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保齡球球道
球道由助走用的走道,還有讓球滾動的滾球道和放置球瓶的球瓶區所構成。材質一般為可耐保齡球撞擊的漆樹或松。球道主要由細長板條(寬約3厘米,厚約15厘米)39塊合併而成。球道長19.15米,寬1.024~1.066米,犯規線到1號球瓶的距離為18.26米。為了保護球到表面,會在上面塗上一層特殊的防護漆。
[編輯] 球瓶
球瓶的材質使用漆木,外層塗上一層塑膠保護漆。基本顏色為白色。高為38厘米,最粗的部位為12厘米,底部直徑5.02厘米。 重量約1.4千克到1.6千克不等。一組10個球瓶中,最重的和最輕的不能差超過113克,否則會影響到比賽的公平性。
[編輯] 球
圖片參考:
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保齡球,剛從迴送機送回選手區
材質限定為非金屬材質。現今均是中心以軟木塞和合成強化橡膠混合組成,外層用硬質橡膠,塑膠,玻璃纖維包圍而成。直徑21.5厘米,圓周68.5厘米。重量依照國際規定最重到16磅(每磅為0.454千克)。一個人憑喜好選擇所丟的保齡球的重量,通常為8到16磅。
磅
8
9
10
11
12
13
14
15
16
千克
3.6
4.0
4.5
5.0
5.4
5.9
6.4
6.8
7.4
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http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7f/BowlingBall-Public.jpg/180px-BowlingBall-Public.jpg
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球館的公用球
選擇球的重量有個說法是把自己的體重除以10所得到得就是你該拿的球重,但僅供參考。真正的選擇方式應該是看個人丟球的經驗還有身體所能負荷的能力來判斷,如果勉強拿太重的球反而會有不好的影響。球上有三洞,分別是放入拇指,中指和無名指,以便抓球和丟球。一般新買的球上面的洞還需要請專門的師傅來鑽,洞的好壞會決定保齡球丟的好壞與否,又一球友在選擇公用球時,每個球的球洞都不同,要小心選擇,以免影響投球甚至讓手指受傷。
打好球的五大要素
直球
1.身體的協調(Physical Game) 擁有正確的節奏(Timing)及擺盪(Armswing),並能依球道狀況立即調整兩者 擁有二到三個有利的出手方式 保持"重覆擲球"的能力
2.球道的適應(Lane Play) 了解如何在不同的球道打出理想的切角 了解如何在不同的球道均能解到spare 準確地放點或箭頭,並想像每次擲球的路線
3.球具的選擇(Bowling Balls) 決定最適合自己的指孔與角度(grip) 對不同球道狀況均能找到表面合適的球 依據個人表現來決定對付不同球道的球具組合
4.心理的調適(Mental Game) 做好賽前的準備 保持"專心"及"進入情況" 可以隨時擁有鬥志或放鬆心情 擁有調整心情的方法
5.體能的維持(Physical ConditionING) 保持體力與耐力的最佳狀況 確保自己在比賽期間的體能
曲球
1.身體的協調(Physical Game) 擁有正確的節奏(Timing)及擺盪(Armswing),並能依球道狀況立即調整兩者 擁有二到三個有利的出手方式 保持"重覆擲球"的能力
2.球道的適應(Lane Play) 了解如何由"Outside Shot","Track Shot","Deep Inside"至"Fallback"打出理想的進球角度 了解如何在不同的球道均能解到spare 如同放點或箭頭般準確地打到臨界點(break point),並想像每次擲球的路線
3.球具的選擇(Bowling Balls) 決定最適合自己的指孔與角度(grip) 對不同球道狀況均能找到表面合適的球 依據球道狀況及個人能力來達到球的動態平衡 依據個人表現來決定對付不同球道的球具組合
4.心理的調適(Mental Game) 做好賽前的準備 保持"專心"及"進入情況" 可以隨時擁有鬥志或放鬆心情 擁有調整心情的方法
5.體能的維持(Physical ConditionING) 保持體力與耐力的最佳狀況 確保自己在比賽期間的體能
飛碟球
1.身體的協調(Physical Game) 擁有正確的節奏(Timing)及擺盪(Armswing),並能依球道狀況立即調整兩者 擁有二到三個有利的出手方式 保持"重覆擲球"的能力
2.球道的適應(Lane Play) 了解如何在不同的球道打出理想的切角(不論是back或lanser) 了解如何在不同的球道均能解到spare 準確地放點或箭頭,並想像每次擲球的路線
3.球具的選擇(Bowling Balls) 決定最適合自己的指孔與角度(grip) 對不同球道狀況均能找到表面合適的球 依據個人表現來決定對付不同球道的球具組合
4.心理的調適(Mental Game) 做好賽前的準備 保持"專心"及"進入情況" 可以隨時擁有鬥志或放鬆心情 擁有調整心情的方法
5.體能的維持(Physical ConditionING) 保持體力與耐力的最佳狀況 確保自己在比賽期間的體能