亞麻子有冇毒?

近年健康飲食風吹起，亞麻子成為其中一種受注目的健康食材。
香港新起點烹飪導師胡楊珍用指出，亞麻子含植物性奧米茄3號脂肪酸，素食者可以藉它攝取這種有益的脂肪。它還含有有利腸道暢通的纖維。

所以我諗應該係冇毒既......

2007-03-17 21:27:10 補充：
此外，亞麻子還...功能主治　潤燥，祛風。用於皮膚瘙癢、麻風、眩暈、便秘。

亞麻籽，帶有天然毒素，食用一杯就可能中毒，但用水煮透可以消除，但有些新興煮法，例如烘焗，就只可以消除一成的毒素，不過雖然有些麵包加入亞麻籽，但因數量少，相信不會構成中毒。不過亞麻子的毒素不溶於油中，亞麻子油可安全食用。
http://www.mpinews.com/htm/INews/20070317/gb60940t.htm

聽電視講過有微毒,多食會有幻覺..@@印象好似係咁講....但唔係好記得...最好就係去問注冊中醫,各大連鎖店都好似有