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瑤 柱 花 膠 湯
材 料 : 松 茸 5 錢 , 瑤 柱 3 錢 , 花 膠 2 兩 , 豬 展 肉 4 兩 , 姜 2 片 。
調 味 料 : 鹽 適 量 。
做 法: 花 膠 可 隔 晚 用 熱 水 浸 發 , 翌 晨 才 洗 凈 切 塊 。
松 茸 暖 水 浸 半 小 時 , 去 沙 換 水 洗 凈 ; 豬 肉 切 粒 飛 水 。
所 有 材 料 入 煲 加 滾 水 , 大 火 煮 滾 轉 中 火 , 煲 約 兩 個 小 時 。
此 湯 功 能 補 腎 強 身 , 滋 陰 養 血 , 尤 合 病 後 、 夜 尿 多 或 腰 痛 者 , 但 腸 胃 消 化 弱 者 則 不 宜 。
花 膠
成 分 :
有 豐 富 的 膠 質 及 蛋 白 質 。
療 效 :
滋 陰 養 血 , 固 腎 培 精 , 對 於 肺 腎 虛 弱 、 貧 血 等 , 均 有 功 效 。
花膠排骨湯
材料
花 膠 3 兩
排 骨 8 兩
黃 黨 ( 黨 參 ) 1 兩
杞 子 2 湯 匙
淮 山 5 片
薑 5 片
蔥 1 棵
做法
花 膠 先 用 水 泡 浸 , 再 用 薑 蔥 水 煲 30 分 鐘 , 取 出 過 冷 河 , 切 件 。
洗 淨 排 骨 , 出 水 。
鍋 中 注 入 適 量 的 清 水 煲 滾 , 加 入 所 有 材 料 煲 滾 , 轉 慢 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
花膠響螺瑤柱烏雞湯
功用: 益氣補血、強身健體的滋補湯品,適合全家飲用
材料: 花膠四兩、烏雞一隻、生薑三片、瑤柱半兩、螺二兩
做法: 將所有材料煲兩小時左右即成
海參花膠瘦肉湯
功用: 補腎益精、養血潤燥,常飲可令皮膚光亮富彈性,有延緩衰老的功效。(除了 傷風感冒、發熱咳嗽時不宜食用)
材料: 浸發好之海參兩條、花膠四兩、瘦肉半斤、生薑三片、去核紅棗六枚
做法: 將海參、花膠投入放有薑片的滾水中出水,與瘦肉等煲兩小時左右即成