台鹽膠原骨錠是屬於鈣片嗎?推薦鈣片～～

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鈣是人體需求量最大的營養成分，從小到大，鈣質不斷在體內累積，是構成牙齒及骨骼的主要成份，到了35歲骨質成份到達最巔峰，之後，隨著年齡增長，骨質密度逐年遞減，每年以0.25%速度流失。女性於更年期間，由於雌激素的流失，產生面潮紅、高血壓、心肌梗塞、骨質疏鬆症等症狀，骨質流失最嚴則發生在剛停經後5年內。

台鹽膠原高鈣天然珊瑚鈣、第二類磷酸鈣是良好的鈣質來源，完美的鈣鎂比例2:1，人體最容易吸收。添加膠原蛋白、維生素D3可提升鈣鎂的生物利用率，是全家人每日最佳鈣質營養補充品。

現在我有吃草本鈣片還不錯，是天然草本、非一般動物骨骼或貝殼。而成分有檸檬酸、葡萄糖酸鈣、微晶纖維素、關華豆膠、亞麻油，維生素D2、鳳梨蛋白..等等有15總天然草本複方，而且沒有任何副作用，且讓人體更容易吸收，防止鈣質流失，預防骨質疏鬆症。小孩孕婦任何年齡層都適用。

草本鈣片:http://tw.myblog.yahoo.com/sunry15zz/article?mid=739&prev=740&next=738&l=f&fid=28

我姐姐懷孕都有在吃喔!!
而且生了一個仙妮蕾德寶寶超可愛

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2007-03-19 15:38:03 補充：
多年經驗

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含三種天然質優易吸收鈣質：檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣及碳酸鈣，相輔相乘，吸收快速

2.
添加維生素Ｄ3、礦物質鎂、鋅具加乘作用，使鈣質更容易為人體吸收利用

3.
礦物質以葡萄糖酸結合型態為主，利於吸收代謝：如葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鎂

4.
特別添加大豆蛋白，內含豐富異黃酮
獨特營養醫學配方:
檸檬酸鈣（Calcium Citrate）、葡萄糖酸鈣（Calcium Gluconate）、碳酸鈣（Calcium Carbonate）
維生素D3（Cholecalciferol）
葡萄糖酸鎂（Magnesium Gluconate）、葡萄糖酸鋅（Zinc Gluconate）
大豆蛋白 (Soy Protein)、脫脂奶粉 (Non-Fat Milk Powder)

當骨頭的保護層”軟骨”隨著年齡老化而磨損，或因為運動、意外造成關節傷害，過度使用導致關節受傷，負荷過重使得關節承受過多壓力，或者是因為有關節炎的家族傾向時，退化性關節炎便會發生。症狀常見有：關節變形、疼痛及僵硬。日常保養包括：適度的運動，體重控制，游泳或熱水浴並可暫時紓解疼痛；此外，尤需補充適量的營養素以達相輔相成的效果，建議使用以下營養素改善此症狀：

營養素 營養素的作用
葡萄糖胺 ＋ 軟骨素 保護關節,含軟骨原料可強化骨骼及軟骨組織增生對於退化性關節炎症狀的減輕是有幫助的
鈣質＋維生素D3 鈣是骨骼生成原料，並保持骨密度，適當的維生素D可幫助鈣吸收，預防骨質流失。臨床研究顯示退化性關節炎的病人，補充維生素D可增加骨骼中礦物質的密度
維生素B群 研究證實補充維生素B群加上維生素可減輕退化性關節炎的症狀
銀杏 促進血液循環，具有顯著抗關節炎的活性，協助關節恢復
維生素C 維生素C可增加骨骼中礦物質的密度尤其是正接收荷爾蒙治療以及有在補充鈣片的更年期婦女
魚油 魚油所含的必須多元不飽和脂肪酸，可降低關節發炎所帶來的疼痛與不適

維骨力在醫學上並沒有被證實可以幫助修護軟骨組織，它只能穩定骨骼的階級，並不能增加骨質密度。

台鹽膠原骨錠不是鈣片。

建議可以食用仙妮蕾德的草本鈣片 ( 檸檬酸鈣 ) : 是天然草本濃縮而成的，一般素食者也可以食用，非一般動物骨骼、貝殼鈣或化學合成鈣片組成，吸收率是一般的２.５倍。<草本鈣片會很快溶於水，相對的也會很快被人體吸收>

市售鈣片不是動物和化學合成的不然就是貝殼鈣，容易腎結石外，也無法讓人體真正吸收到所需要的鈣質，吃多了反而會危害健康。<市售鈣片難溶於水或幾乎無法溶於水，所以人體很難馬上吸收或根本吸收不到>

另外一種也是仙妮蕾德的，叫做威力健 : 會增加骨質的密度，和草本鈣片搭被一起吃，會讓鈣片吸收的速度更快。

台鹽膠原骨錠含膠原蛋白，幾丁質（含葡萄糖胺）及軟骨素等三種主要成分，所以它不是鈣片，也不是像維骨力是針對軟骨組織的的葡萄糖胺補充品。

葡萄糖胺依製法的不同，有胺基葡萄糖胺鹽酸鹽(Glucosmiine hydrochloride)或胺基葡萄糖胺硫酸鹽(Glucosamine sulfate)等種類之區別，但以作用功效來論，胺基葡萄糖胺鹽酸鹽為胺基葡萄糖胺硫酸鹽﹝永勝與羅達好像都是這種﹞的1.7倍，性質上都屬相同物質，葡萄糖胺為其通稱。
薑黃含有的天然革命性COX-II抑制劑。葡萄糖胺和薑黃精華二者配合，對關節炎的疼痛改善能發揮顯著效力。 標示有以每顆的劑量，也有以每份﹝可能一次要吃2~4顆﹞的劑量，的確蠻容易使消費者誤以為劑量高而購買，所以要看清楚成分標示及認清自己的需求。

補充鈣質，200毫克的鈣需搭配100毫克的鎂﹝2：1﹞及維生素D3方能達到最佳的吸收效果，服用鈣片時，需注意避免大量的脂肪及草酸，以免妨礙鈣的吸收，且人體每餐僅能吸收400毫克的鈣，若長期攝取高劑量的鈣﹝2000毫克/日﹞，將導致高鈣血症，亦可能引起便泌和尿道感染，並沒有好處。
所以要注意的是產品的成分與劑量。補充任何營養素，都必須注意自己是否能吸收，才不會造成浪費與身體的負擔，吸收鈣質時還要注意不可有太多的磷，因為碳酸飲料及添加防腐劑的罐頭等含磷量都很高，選擇對了產品，才能對自己的身體有幫助。
吸收率較好的其實是經過「螯合作用」的鈣：
「螯合作用」的意思是將礦物質處理成可消化的型態。一般的礦物質補充品，如骨粉、白雲石等，幾乎都未經過螯合﹝Chelation﹞處理，而且大部分的人在體內自然的將礦物質行程「螯合」化合物的作用，並不能夠很順利的進行，所以礦物質補充品幾乎都不能發揮其效用。已經「螯合」處理過的礦物質比沒處理的，可以增加3~10倍的消化及吸收功效。
注：﹝Chelate﹞源自希臘與的「chela」，意思是螃蟹或蝦的螯。將礦物質變成可消化的型態時，通常都加上胺基酸，使它變成「螯狀」化合物。以上資料摘自「維他命聖典」

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