how to do love?

女人所需前戲的時間，至少要15分鐘。嗯，這大概是足以讓你犯規很多次的一局足球賽的時間。15分鐘對房事來說，都嫌太長，對前戲這件事尤是。如何好好運用這漫長的15分鐘，使你成為人見人愛的情場聖手？兄弟們，我們請了一對性學專家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一書的作者，以及其性治療師先生，Ph.D. Michael Perry)，為大家傳授前戲的秘技，如何充分運用這15分鐘。
【起手式：從手開始】
1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。
2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴唇輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。慢慢地往她手腕方向壓按移動，直到你的嘴唇感覺到他手腕上的脈搏跳動為止。
這階段所需時間：1分鐘
【第二步 最輕最輕的吻】
1. 從她的下嘴唇開始。一樣地，你雙唇輕闔，將她的下嘴唇輕輕含在你的雙唇間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。
2. 同樣的方法，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。記得，你的眼睛要張開，嘴唇闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。
3. 當你如此輕柔地親她時，手不要閒著，以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。
這階段所需時間：3分鐘
【第三步 重重地吻】
這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕觸、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴唇內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果。

大膽d,一定ok

提倡安全性行為．．要有一套．．．濫交SAY NO.........
１，前戲
女人所需前戲的時間，至少要15分鐘。嗯，這大概是足以讓你犯規很多次的一局足球賽的時間。15分鐘對房事來說，都嫌太長，對前戲這件事尤是。如何好好運用這漫長的15分鐘，使你成為人見人愛的情場聖手？兄弟們，我們請了一對性學專家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一書的作者，以及其性治療師先生，Ph.D. Michael Perry)，為大家傳授前戲的秘技，如何充分運用這15分鐘。
【起手式：從手開始】
1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。
2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴唇輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。慢慢地往她手腕方向壓按移動，直到你的嘴唇感覺到他手腕上的脈搏跳動為止。
這階段所需時間：1分鐘
【第二步 最輕最輕的吻】
1. 從她的下嘴唇開始。一樣地，你雙唇輕闔，將她的下嘴唇輕輕含在你的雙唇間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。
2. 同樣的方法，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。記得，你的眼睛要張開，嘴唇闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。
3. 當你如此輕柔地親她時，手不要閒著，以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。
這階段所需時間：3分鐘
【第三步 重重地吻】
這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕觸、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴唇內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果。
這階段所需時間：2分鐘
【第四步 吻片全身】
好了，現在你更可以放縱你的唇舌，為所欲為了。別的男人的標準親吻過程一定都是這樣：嘴唇、胸部、肚臍眼、然後更下面……。這樣完全無法挑起女人的情慾，因為她們早就知道男人一成不變的這一套。我們要出點奇招：
1. 集中火力攻擊隱密的部位：大腿內側、膝遣菕B耳垂後方、胸部上側(不是乳頭喔)。記得，不是一路吻過去，而是從這個部位跳到另一個部位。
2. 力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。
3. 親完一個部位，在該部位輕輕地吹一口氣。她會覺得涼涼的，癢癢的，怪舒服的。
【手要工作】
1. 切記，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳頭還沒有興奮地「豎然起敬」，別用力壓她或是用手指頭揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔軟處，覆誚o整個乳房，作圓形按摩。如果她越來越興奮，可以稍稍加重力道。
2. 如果她的乳頭已經勃起，將乳頭輕輕夾在你的兩根手指之間，作前後緩慢地摩擦。要輕一點，不要用力夾擠。
這階段所需時間：2分鐘
【南向運動】
1. 當你已經鎖定她秘密花園時，與其直接刺激她的陰蒂，還不如多花一點時間用一或二根手指來善待她的陰唇。緩慢地、有耐性地揉弄她兩片陰唇，間接刺激她的性慾。
2. 接下來，用你的拇指和食指撥開陰唇，輕輕撫觸她的陰蒂以及陰唇內側。不要直接刺激陰蒂，除非她嬌喘連連，哀求你這麼做。
這階段所需時間：3分鐘
【最後一步：觀察並確認她已經大有性趣】
* 乳頭硬挺
* 呼吸急促、沉重
* 陰蒂突起
如果上述反應都很明顯，嘿嘿，就來個法國式親吻，慢慢地進入她的體內。停個幾秒鐘，然後開始你最拿手的抽送，讓她欲先欲死

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２，戲肉
九種性愛姿勢，多些新意，多些快感：
1)天使式
他仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入後，你盡量把身體拗後，雙手放在地上作平衡。
你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請盡可能把身體拗後，并以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭於他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。
2)背向式
他躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭以讓他能看到動作進行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌著地以作支撐。當你扭動時，由他抓緊你的大腿或臀部。
你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而他也樂於毫不費力地“坐享其成”。
3)推桌式
他倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。你跨坐在他中間，北向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸於空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動，你則緊貼雙腿。
有別於典型的狗仔式。這里姿勢不會令膝蓋感到吃力，他可舒適地帶領你進入高潮，并深入觸及險道每一寸，進行上下及打圈動作。他甚至可以看著自己的險莖進入你的身體，增加快感。
4)側擊式
你側臥的枕頭上，他跪在你的臀後，上身向前傾，以膝蓋分開你的雙腳，以便插入。
由於你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，特別適合險莖較短小的男士。當他刺激你G點時，也可愛撫你的胸部。
5)風車式
你和他在同一方向側臥，你把身體坐低，雙腳夾著他，并向後伸出手臂作支撐。然後他用雙腿包圍你的腰肢，并抓緊你的大腿輕柔擺動。
這種體位的插入會較淺，能集中刺激險道前三分之一的敏感位置，及陰莖頂部的神經末梢。
6)劃船式
讓他躺在一張舒適而堅固的椅上，雙腳微張，然後你跨坐在他上面，面向他，之後屈膝，雙腳向著他的胸膛張開，并支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿，你則抓緊椅背，開始前後移動。
典型女上男下姿勢，你可隨意控制快慢或打圈動作，由於雙方非常接近，可同時接吻或愛撫對方。
7)海星式
讓他坐在地上，雙手從後支撐著身體，雙腳舒適地伸直。你坐在他的大腿間，背向他，屈膝并張開雙腳，腳板著地。性交時，讓他的險莖作微微打圈的移動，同時收緊你的險道肌肉。
你可繼續做主導，并得到一個更能刺激G點的角度。同時，并可利用雙手刺激他的睪丸，他也可撫摸你的大腿及頸項等敏感部位。
8)盤坐式
他盤膝而坐，你面向他，坐在他中間，雙腿微曲包圍著他的臀部，互相捉緊對方雙臂或背部，并前後移動，接近高潮時加快速度。
雙方能同時控制速度，可先緩慢，突然加快或加強插入的深度，然後再放緩來延長達到高潮前的快感。這位置并能形成一個較易刺激險核角度。
9)站立式
你靠著牆站立，微微分開雙腿，面向他，由他抬起你的雙腿放於他的臀後，把你的身體提升，然後扭動。
只要有一幅牆，你也可跟他在任何地方進行親密行為。此外，由於你的雙腿交疊，陰道收窄了，從而亦可增加他的快感。

男生在上的體位：男性較容易進入女性，而女性也較容易放鬆，是所有的做愛姿勢當中最有彈性的，也適合男女雙方互相親吻和愛撫行為。






2007-03-21 17:49:14 補充：
fankyou