成日覺得攰~?!(20分)

女性腎虛自測法：
　　一、早上起床經常有頭髮絲掉落。
　　二、體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。
　　三、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。
　　四、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。
　　五、晚上經常睡不著覺，即使睡著了，品質也很糟糕。
　　六、晚上經常起床，白天也有尿頻現象。
　　七、性能力下降，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，沒有什麼慾望。
　　八、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發作。
　　九、工作一小時後，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床後又睡不著。
　　十、明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉鬆弛，漸漸有發胖的感覺。
　　十一、皮膚乾燥，出現斑紋。臉上出現魚尾紋、黃褐斑等。
　　十二、月經不調，每個月都為此坐不穩，臥不安。
若同時出現以上情況中的三種情況，就很可能是腎虛。

男性腎虛自測法：
　　一、剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象。
　　二、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得渾濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。
　　三、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
　　四、早晨起床，眼睛浮腫。
　　五、不提重物，走到小三樓就兩腿無力。
　　六、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。
　　七、在廚房做飯，站立時間超過一小時，就感到兩腿發軟。
　　八、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
　　九、洗頭時，頭髮大量脫落。
　　十、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
　　十一、在正常飲水情況下，夜尿在三次以上。
　　十二、牙齒鬆動，容易脫髮。
若同時出現以上情況中的三種情況，就很可能是腎虛。


大部分海狗丸都話主治腎虛, 但不知是否有效, 我個人就不太信成葯。

減輕黑眼圈:
http://www.healthno1.com/articles/sudden/html/s153a.html

總括而言, 你應該去睇睇中醫, 不要隨便試葯, 睇中醫可以調理身體, 不會那麼多病痛啊!

如果你無睇開的中醫, 我知道窩打老道26號有個閻醫生, 雖然貴啲, 但幾出名, 可以試試!

1）如果從西方醫學角度的話，你有一定機率是渴睡症，check 下好ｄ。

2）中成藥唔一定有效，要視乎個人體質。

3）睇醫生啦．．．　鼻竇炎喎．．．

我想回應下攰的問題, 其實真係好多原因不過經過自己親身經歷過後有一D 經驗, 首先如果
你的工作係好大壓力的話你一定會覺得攰, 我試過早前做份工好大壓力去睇過醫生, 醫生都比左呢個答案我, 另外少做運動的人也是會成日覺得攰因為身體血液帶氧量少, 所以應多做帶氧運動(即是要做D會出汗佢D), 所謂腎虛其實都係表示身體機能唔好, 我試過食位元堂佢隻六味地黃丸唔錯架係一D 保健作用既中成藥不防一試當輔助下咁, 至於鼻竇炎唔知你有無睇開專科醫生呢? 用洗鼻的方法唔錯而家公立醫院都幾promote呢個方法, 你可請教醫生而我自己仲有小心得, 我會加幾滴白醋落去效果仲好.

1.yes
2.no
3.sorry! I don't know