因我家族的男人的腳都很幼,請問食甚麼可以令對腳粗D? 謝謝

操多ｄ囉．．．

先天唔得就梗係要後天培養架啦．．．

可以食高能量奶粉配合做ｇｙｍ（或者加鉛跑步）

都ｏｋ有效。

我家族d 人腳都好幼- -但我中學時期日日去打波,跑步,練腳力- -我隻腳勁大隻呀而家- -想幼返d 都唔得,,,,,,,,,,,,我差唔多大我細佬對腳兩陪,,,,,,,,

想粗d既話,食多d 有益既野同做多d 腳步運動,想幼都難