You should know her more......
我們的性欲是有起伏的,這是自然不過的事情。當我們憤怒、沮喪、哀傷、擔心或疲倦時,我們的性欲會減退。不過,如果我們長時間對性提不起勁,並因此令我們與伴侶的關係出現緊張,我們就需要細心去理解背後的原因。
性欲減退,會不會是你與伴侶的關係剛由激情轉入較為平靜細緻,而你尚未適應所致?又或者會不會是你與伴侶未盡明白對方的心意與需要?
性愛的模式可以很多樣化,性愛的感覺也一樣。性愛不一定是激情澎湃,也可以是溫柔平靜的。有時,我們覺得性生活有問題,可能是源於我們對「性愛」活動的僵化理解。社會上對性的討論,一般都只將「性愛」等同於「性交」,其他各類的性愛活動,都只是性交的前奏,性交的終極目標是性高潮。這個想法,會認為性愛中沒有性高潮,或性愛中不以性交作終結,都是失敗的、有問題的。其實我們可以把性愛的定義擴展,接吻、愛撫、擁抱、或者陰道交媾以外,口交肛交都是可以自足的、表達情意的性愛活動。你不妨放開懷抱,讓身體享受與伴侶這種親密的感覺。
對性欲失去興趣當然也有可能表示你與伴侶的關係出現問題。究竟是你尚未察覺問題所在,又或者你其實已知你倆之間矛盾的根源?無論如何,你應坦誠的面對問題,並嘗試去解決它。
也有時候,是我們的性觀念令我們對性生活提不起興趣。例如覺得性是羞恥的,或者我們對身體接觸感到緊張或不自在。你可以嘗試向伴侶坦白說出你的感受,看看能否在互相協調下,慢慢開放自己。如果覺得有需要,也可尋求心理治療,協助我們解決問題。
http://www.womenresources.org/handbook/sex.htm
www.hmdc.med.cuhk.edu.hk
香港心理衛生會 熱線: 2772 0047 24小時服務