修行好地方

香港內觀靜坐中心，第一次去的學員是免費的，第二次則要做一次義工先。
十日的禪修，是否十分吃力則見仁見智，我第一次去時有個過了七十歲的婆婆，本來第二日就想離開，但她還是堅持完成十日的課程，也有年青人第三日就離開。大部份時間都是坐禪，故是否十分吃力，要看個人是不是有修行的心。

第一次什麼都不知道而又堅持完成課程的人，會有很好的體會。
我到內觀中心坐時，已禪修了一年半，所修的內觀方法是比內觀中心更細微，故在我處，倒是個舒適的經驗，因為不會感腳痛，且身心舒適的。

但對第一次又沒禪修經驗的人，都幾辛苦的。
禪修的好處，身體會少病痛，會經驗極大的身心快樂，一個習性斷，以後就不會再生起，那快樂或平靜的時間就會多了。但不可能單靠一次內觀經驗就能有什麼幫助的，尤其你若是第一次坐禪及第一次接觸內觀。

聞思修佛法中心，他們即將會有大乘禪師來，是帕奧禪師的弟子。另外南傳佛教禪修學會也會有禪修營，得閑可以到志蓮淨苑四樓文化部那個礕佈版看看，或者買本溫暖人間來看看各道場的消息。
或者你也可以來九龍塘佛教慈濟的靜思堂，那裡也是修心修行的好地方。

在自己張床上面最好oooo

天主教的靜修院都得喎,可用個人名義申請,不駛一定教徒都可以的.
包食住,又靜,背山面海,好正環境,
自己靜下,諗下野,可以看下經書咁,當煞你看聖經就一流. 我不覺得吃力,
可默想下自己的事,同人的關係,同神關係, 不過自己需學習慢下來.