有冇1 D瘦面GE方法呀??

2007-03-15 5:25 am
如題,,我本身面形好方,,,仲肥肥地,,,,
想知道有冇D瘦面方法,,,
THZ

回答 (6)

2007-03-15 5:31 am
✔ 最佳答案
生活瘦臉十大法

1 、運動法:運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
2 、飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3 、沐浴法:我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在 38 ℃ 的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以 20 分鐘為宜。

4 、面部減肥操:有氧按摩 : 按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。

  準備運動:進行 3 分鐘有氧運動。

  第一步 : 從額頭到太陽穴,雙手按壓 3-4 次。

  第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複 1-2 次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複 2 次。

  第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返 3 次。

  第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5 、專業瘦臉法:如果你想快速變成標準的小臉美女,不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務,效果隨方式而變,你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑,只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇,千萬別留下什麼遺憾。

  面部吸脂術:同身體其他部位的吸脂差不多,從耳後插入吸脂管,吸除面部多餘脂肪。

  面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉,醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭,這樣原本過圓的下頜變尖了,整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易,但切記慎重而為之。

  面部注射肉毒素:這是一種使肌肉萎縮的毒素,見效快,對身體的健康雖無大礙,但它的缺點是:半年左右易恢復。

6 、指壓消腫法:使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由於這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進行按摩指壓,以達到按壓穴道的作用。

a. 大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓 2 公分 左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。

b. 中指、無名指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至 2 公分 處,再往上頂。

c. 四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下。

d. 畫圓圈:四指併攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內往外畫圓圈。

  注意:以上的指壓按摩動作,適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩,都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

7 、化妝瘦臉法:與上面的方法相比,這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦,又覺得吸脂手術太痛苦,就用這種方法好了,除了比較麻煩外,效果也是不錯的!

  眉型修成弓型,細而高挑;用咖啡色將眼影拉長,並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。

  鼻根勾出直挺的立體陰影。

  唇型擴大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

  兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

8 、淋巴推拿瘦臉法 : 面部浮腫,是由於氣脈不通引起的肥胖,可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮腫。

9 、洗臉:改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。

10 、其他:

  飲茶:喝杯利尿的烏龍茶 ( 或咖啡 ) 將臉上多餘的水分迅速排出。

  冷敷:用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上 3 分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。
2007-03-15 5:21 pm
我現在用緊一隻牌子出了一套牛骨瘦面法, 係可修面部輪廓, 排毒及通淋巴, 若你有興趣,
我可給你有關資料, my email: [email protected]
2007-03-15 10:08 am
瘦面有

牛骨瘦面 ..係刮嫁
好簡單..而且效果好好

我可以教你點刮咁你可以自己做

[email protected]
2007-03-15 7:55 am
不如你去le個網頁睇下丫,佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
重改善埋健康添!! 我相信,一定會幫到你 ^U^
www.yourhealthyshape.com/miu
2007-03-15 7:50 am
我是Mary Kay的美容顧問,本來我是自用的,但當用後覺得產品好,才推介給朋友。
我想介紹你用Mary Kay的深層潔膚泥($250/180g)-可用於面部及身體
取材自德國南方黑森林山區無污染的天然火山泥,添加有珍貴天然抗氧化成分-乳鐵蛋白,可干擾細菌代謝,達到深層清潔的效果。富含天然礦物質的特性,吸附毛孔深處的污垢,同時加強肌膚修復更新的機能,讓肌膚充分的活化與再生,可清黑頭及有瘦面功效。
產品含天然成份,已通過美國食品及藥物管理局(FDA)註冊,所以無論男、女、甚至長者也可以用。

如你有需要詢問皮膚上的問題或購買可e-mail 給我。
E-mail address:[email protected]
參考: 個人意見
2007-03-15 7:26 am
我見到家人吃了安利的紐崔萊奧米加三脂肪酸後瘦了,
我便拿來吃,吃了它二個月,
雖然它建議每天吃兩次,但我每天只吃一粒,
現在不但面瘦了,身體也瘦了兩圈!
功效很快見效!

聽說若吃埋卵磷脂維生命E對瘦身很有功效!
所以我現會吃埋維生命E。
希望這經驗也能幫到你啦!
參考: 家人及自己的經驗


收錄日期: 2021-04-27 18:32:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070314000051KK04326

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