我是13 years old, 想增高及有老鼠仔和肌肉?

用戶112036

2007-03-15 4:08 am

我是13 years old, 想增高及有老鼠仔和肌肉?

回答 (3)

cat

2007-03-15 4:35 am

做多一些運勳,如玩啞鈴等

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HK Student

2007-03-15 4:23 am

1.增高: 跳繩、打籃球、跳遠、跳高也可以。
2.「老鼠仔」和肌肉: 做掌上壓、玩啞鈴、做‘Sit-up’,拉彈弓(你自行選擇吧)。

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chi fun

2007-03-15 4:13 am

飲多d奶*
不過想高又想有肌肉好難

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收錄日期: 2021-04-12 18:46:44
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070314000051KK03681

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