清除黑眼圈

五 分 鐘 打 擊 黑 眼 圈 ！

打 擊 黑 勢 力 其 實 毋 須 用 刀 用 槍 ， 可 能 一 條 毛 巾 或 一 對 手 已 經 足 以 匹 敵 ！
　

1. 熱 敷 術
黑 眼 圈 成 因 多 數 是 唔 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 ， 所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！


2. 按 摩 術
起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 。

　

3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法
新 鮮 薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 ， 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 試 試

　
預 防 勝 治 療

明 知 自 己 翌 日 一 定 遇 上 黑 眼 圈 ， 你 可 以 ：
　

馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ， 餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！
　
湯 水 補 飛

蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ， 平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！
蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：

蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量

　

製 法 ：
瓦 煲 加 入 適 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 後 放 入 切 片 的 蘋 果 、 紅 棗 、 生 魚 （ 事 前 必 須 去 鱗 清 洗 再 加 入 薑 煎 至 微 黃 ） 等 材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 時 後 加 入 油 鹽 調 味 即 可 。
　
替 眼 部 運 動

多 替 雙 眼 做 運 動 ， 能 增 加 眼 部 的 血 液 循 環 ， 眼 睛 無 咁 易 疲 倦 ， 黑 眼 圈 都 會 少 D ！

↑閉 上 眼 睛 ， 然 後 上 下 左 右 轉 動 眼 球 。 睜 開 眼 睛 重 覆 動 作 ， 總 共 做 四 次 。
↑用 無 名 指 由 眼 頭 開 始 向 眼 尾 輕 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 頭 輕 按 ， 重 覆 做 四 次 。

你攞d毛巾(要有少少水)~整整佢~大約15分鐘左右啦~
希望help到你

用鐵spoon,幾分鐘到！

黑 眼 圈
黑 眼 圈 的 形 成 是 因 為 血 液 流 過 眼 睛 附 近 位 置 的 皮 下 靜 脈 所 致 。 黑 眼 圈 與 遺 傳 有 關 ， 而 年 齡 增 長 、 疲 倦 、 經 期 或 懷 孕 期 亦 會 令 情 況 嚴 重 。 黑 眼 圈 並 不 是 嚴 重 疾 病 的 病 徵 ， 若 您 認 為 黑 眼 圈 有 礙 儀 容 ， 可 以 用 化 妝 品 遮 蓋 。
通 常 疲 倦 及 緊 張 會 令 黑 眼 圈 及 眼 肚 浮 現 ， 有 時 是 因 為 皮 下 微 絲 血 管 受 到 破 壞 所 致 ， 會 令 人 看 來 疲 倦 、 憔 悴 ， 給 人 抱 恙 、 年 老 的 感 覺 。
眼 部 護 理
要 護 理 脆 弱 的 眼 部 皮 膚 ， 應 由 一 支 好 的 補 濕 液 開 始 。 您 亦 可 以 使 用 面 部 補 濕 液 ， 但 特 別 為 眼 部 而 設 的 性 質 會 較 為 溫 和 ， 不 容 易 刺 激 眼 部 皮 膚 。
在 陽 光 之 下 只 配 戴 太 陽 鏡 是 不 足 夠 的 ， 其 實 若 只 配 戴 太 陽 鏡 而 不 使 用 防 曬 用 品 反 而 有 害 而 無 益 ， 因 為 陽 光 會 透 過 太 陽 鏡 片 折 射 到 眼 部 皮 膚 。 專 家 建 議 使 用 titanium dioxide 或 標 纖 上 寫 有 「 廣 光 譜 」 或 防 UV-A 的 防 曬 產 品 。
除 了 護 膚 ， 您 亦 可 以 使 用 適 合 您 皮 膚 性 質 的 遮 瑕 膏 來 遮 蓋 黑 眼 圈 。 若 您 的 皮 膚 屬 於 油 性 ， 遮 瑕 液 會 較 為 適 合 ； 而 乾 性 的 皮 膚 則 應 使 用 遮 瑕 膏 。
FAQ : 我 試 過 很 多 方 法 去 消 除 黑 眼 圈 ， 到 底 有 沒 有 預 防 或 淡 化 黑 眼 圈 的 好 方 法 ？
大 部 份 黑 眼 圈 的 成 因 是 由 於 靜 脈 血 管 流 過 薄 薄 的 眼 部 皮 膚 ， 而 當 年 齡 增 加 和 不 斷 受 到 太 陽 光 的 損 害 ， 眼 部 皮 膚 會 變 得 更 薄 和 出 現 皺 紋 ， 令 到 皮 脂 下 的 靜 脈 血 管 更 加 顯 眼 ， 而 有 過 敏 反 應 的 人 會 令 這 些 血 管 充 血 的 情 況 更 厲 害 ， 例 如 濕 疹 、 花 粉 症 、 哮 喘 等 患 者 便 是 出 現 黑 眼 圈 的 佼 佼 者 ， 當 然 ， 睡 眠 不 足 亦 是 引 起 黑 眼 圈 的 一 個 常 見 原 因 ， 另 外 一 些 皮 膚 較 黑 的 人 ， 黑 眼 圈 可 能 只 是 皮 膚 的 色 素 造 成 ， 與 眼 皮 下 的 靜 脈 無 關 。
其 實 只 要 有 充 足 的 睡 眠 或 過 敏 狀 況 得 到 適 當 的 治 療 ， 一 般 黑 眼 圈 或 眼 袋 的 情 形 都 可 以 有 所 改 善 ； 有 些 模 特 兒 會 用 一 些 特 殊 方 法 暫 時 消 退 黑 眼 圈 ， 譬 如 用 一 些 雪 凍 過 的 青 瓜 片 或 茶 包 敷 在 黑 眼 圈 上 ， 的 確 可 以 暫 時 減 低 眼 腫 的 情 況 ； 如 果 是 因 皮 膚 色 素 造 成 的 ， 可 用 一 些 淡 化 黑 色 素 的 產 品 ， 而 由 於 眼 部 皮 膚 是 很 容 易 敏 感 的 部 位 ， 使 用 時 要 小 心 一 點 ； 但 要 知 道 到 底 是 因 皮 膚 色 素 還 是 靜 脈 浮 現 而 形 成 的 黑 眼 圈 ， 最 好 方 法 是 請 教 一 下 皮 膚 科 醫 生 。
對 於 嚴 重 的 黑 眼 圈 及 眼 袋 ， 最 後 的 治 療 方 法 便 是 眼 部 整 形 術 ， 這 種 手 術 主 要 是 去 除 眼 部 過 多 的 皮 膚 與 脂 肪 ， 是 整 容 醫 生 一 種 最 常 用 的 整 容 方 法 ； 有 時 會 視 乎 眼 部 皺 紋 的 多 少 ， 眼 部 整 形 術 會 與 雷 射 換 膚 一 起 進 行 ； 不 過 ， 這 種 手 術 並 不 能 完 全 消 除 黑 眼 圈 ， 只 是 沒 有 了 由 眼 袋 造 成 的 陰 影 ， 黑 眼 圈 便 會 比 較 不 明 顯 ， 那 麼 您 看 起 來 便 更 年 青 和 精 力 充 沛 了 ， 而 康 復 時 間 約 需 一 至 兩 星 期 。
FAQ: 有 沒 有 手 術 可 以 將 眼 睛 附 近 的 皮 膚 漂 白 或 膚 色 淡 化 ？
暫 時 沒 有 。 皮 膚 漂 白 可 用 作 治 療 黑 色 素 細 胞 過 盛 的 情 況 ， 但 對 天 然 的 黑 皮 膚 則 似 乎 沒 有 多 大 作 用 。 皮 膚 移 植 及 皮 瓣 則 最 常 用 於 皮 膚 灼 傷 、 潰 瘍 及 癌 症 損 傷 、 脫 疤 或 皮 膚 萎 縮 。
這 兩 種 方 法 通 常 不 會 用 於 清 除 黑 眼 圈 ， 因 為 難 以 達 致 完 美 效 果 ， 而 且 涉 及 風 險 。 因 為 眼 睛 是 靈 魂 之 窗 ， 倘 若 治 療 後 眼 部 皮 膚 留 有 疤 痕 ， 情 況 比 黑 眼 圈 更 難 接 受 ， 因 此 ， 上 述 兩 種 方 法 通 常 不 會 用 作 治 療 黑 眼 圈 。
您 亦 可 以 到 整 容 醫 生 處 查 查 看 ， 看 看 有 沒 有 進 一 步 的 資 料 。
FAQ: 有 甚 麼 辦 法 可 以 遮 蓋 黑 眼圈 呢 ？
能 遮 蓋 黑 眼 圈 的 辦 法 多 的 是 呢 ！ 雖 然 黑 眼 圈 與 遺 傳 有 關 ， 但 吸 煙 、 飲 用 咖 啡 、 汽 水 或 其 他 含 咖 啡 因 的 飲 品 、 睡 眠 不 足 、 營 養 不 足 ， 都 會 令 情 況 惡 化 。
您 毋 須 因 為 犯 了 以 上 的 「 戒 條 」 而 感 罪 疚 ， 因 為 世 界 上 有 很 多 方 法 能 解 決 黑 眼 圈 的 問 題 。 首 先 ， 早 晚 使 用 含 有 抗 氧 化 維 他 命 ( 作 用 跟 維 他 命 C 一 樣 ) 及 光 擴 散 粒 子 的 眼 霜 ， 以 遮 蓋 黑 眼 圈 。
此 外 ， 不 要 忘 記 遮 瑕 膏 亦 是 您 的 親 密 戰 友 ， 因 為 遮 蓋 黑 眼 圈 最 快 捷 的 方 法 便 是 使 用 遮 瑕 膏 。 您 應 使 用 一 種 接 近 您 的 膚 色 的 遮 瑕 膏 ， 很 多 人 經 常 犯 的 錯 誤 便 是 以 為 淺 色 的 遮 瑕 膏 遮 蓋 黑 眼 圈 的 效 果 較 佳 ， 其 實 結 果 反 而 弄 巧 成 拙 。 另 外 ， 顧 名 思 義 ， 黑 眼 圈 環 繞 眼 睛 四 周 ， 因 此 ， 塗 眼 霜 時 應 塗 在 整 個 眼 圈 上 ， 不 要 只 塗 在 眼 肚 位 置 ！
塗 上 遮 瑕 膏 後 ， 再 輕 輕 撲 上 乾 粉 ， 令 效 果 更 持 久 。 若 因 為 撲 上 乾 粉 而 令 皮 膚 起 皺 ， 可 以 海 棉 或 棉 花 球 在 眼 圈 位 置 輕 輕 掃 擦 ， 掃 除 多 餘 的 乾 粉 ， 令 乾 粉 跟 遮 瑕 膏 更 貼 面 。
另 外 ， 可 以 在 眼 角 處 撲 上 適 量 閃 粉 ， 因 為 眼 角 通 常 是 眼 圈 最 黑 的 部 份 ， 撲 上 閃 粉 可 幫 助 遮 蓋 黑 眼 圈 。 最 後 ， 切 勿 塗 下 眼 線 或 在 下 眼 睫 毛 塗 上 睫 毛 液 ， 這 樣 只 會 令 黑 眼 圈 更 突 出 、 更 明 顯 。
FAQ: 早 上 起 床 時 ， 眼 睛 總 是 腫 腫 的 ， 有 甚 麼 辦 法 可 以 改 善 情 況 ？
眼 腫 可 以 因 為 睡 眠 不 足 、 酒 精 、 鹽 份 或 咖 啡 因 過 多 、 遺 傳 而 引 起 的 ， 可 是 ， 若 您 出 現 這 種 情 況 亦 不 用 擔 心 ， 因 為 有 很 多 方 法 可 以 幫 上 您 的 忙 呢 ！
首 先 ， 您 應 ：

避 免 喝 酒 及 少 吃 鹽 份高 的 食 物
睡 眠 要 足 夠
睡 前 不 要 塗 補 濕 眼 霜 ， 應 選 擇 眼 部 補 濕  喱 ， 令 眼 睛 肌 膚 更 結 實 ， 減 少 眼 腫 的 情 況 。 護 理 貼 士 ： 使 用 前 將 眼 部 補 濕  喱 放 入 雪 櫃 ， 效 果 會 更 佳 ！
若 使 用 以 上 方 法 仍 未 能 改 善 情 況 ， 可 試 試 以 下 的 方 法 ：

用 冷 凍 且 未 經 煮 熟 的 青 瓜 或 馬 鈴 薯 敷 在 眼 睛 上 10 - 20 分 鐘 。 做 點 耗 氧 運 動 ， 即 跳 健 康 舞 、 跑 步 、 步 行 、 踏 單 車 等 ， 以 幫 助 血 液 循 環 ， 將 身 體 多 餘 的 水 份 排 出 。
若 以 上 方 法 都 未 能 湊 效 ， 嘗 試 將 面 部 浸 入 一 盤 冰 水 裏 3 0 秒 ( 或 直 至 您 支 持 不 住 為 止 ) ， 這 方 法 十 分 見 效 呢 ！