悶悶不樂 但不知道為什麼 就是這樣 雖然不知為什麼 但感覺還不太好 我是做過某某事之後而悶悶不樂(不是做懷事) 但心裡明明是無聊的事
了解自己是不是一件困難的事呢~?
不開心是不是一定知道原因呢
2007-03-14 10:50 am
回答 (7)
2007-03-14 11:19 am
✔ 最佳答案
其實不一定知道原因除o左一d個人原因外
唔開心有時可能係因為無形o既壓力（工作/考試/功課）
甚至賀爾蒙分泌失調都可能會影響情緒
首先嘗試搵出唔開心o既源頭
面對佢
解決佢
如果搵唔到唔開心o既源頭
o係適當o既時候（最好係o係自己屋企果時）
就盡量讓情緒發洩
例如突然好想喊
即使唔知道自己為咩喊
都可以盡情喊
讓情緒發洩
或者可以搵家人朋友傾下
如果唔開心o既情況
持續未得到改善
要搵社工or醫生傾下
2007-03-19 4:10 am
你搵人陪你傾下計啦！我估你唔多同人講野
你唔開心最好ge 方法就係搵人sun..
嗯.. 同人傾計就好易咁睇到自己係咩人嫁喇！
因為朋友就係一面鏡..
你唔開心最好ge 方法就係搵人sun..
嗯.. 同人傾計就好易咁睇到自己係咩人嫁喇！
因為朋友就係一面鏡..
2007-03-14 9:20 pm
甘一定件事有考慮的餘地~~~你一定知道原因,你話無聊?如果系甘你就5會
悶悶不樂了
悶悶不樂了
2007-03-14 3:23 pm
了解自己不是一件困難的事.
2007-03-14 11:38 am
1.如果吃減肥葯或 脫髮葯而影響情緒,是正常反應。 (勸你不要吃)2
2.其他做多些運動 或 開懍大食食
2.其他做多些運動 或 開懍大食食
2007-03-14 11:01 am
做自己喜歡的事..
問問你的朋友,他們認識你的性格..
問問你的朋友,他們認識你的性格..
2007-03-14 10:55 am
呢d若有所失感覺,
好多時都會有,
只要專注做一件事 例如打機...做運動...就可以消除
好多時都會有,
只要專注做一件事 例如打機...做運動...就可以消除
收錄日期: 2021-04-18 21:03:28
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