點溫!有無人講我知

2007-03-14 12:56 am
我想問下英文閱讀點溫呀!就係個de課外書,我地要考英文閱讀,學校有書俾我地see外課書,但是我吾知點溫呀!有無人講我知點溫呀!

回答 (3)

2007-03-14 1:05 am
✔ 最佳答案
你先睇完個課文,
跟住再將你應為會出、比較難或者係重要既字眼寫下來
跟住你就慢慢熟讀佢


錦應該得架!!!!!
即管試試吧~~


仲有!你可以試自己編D問題出來
例如:時間,地點,人物.........(6W)六何法
參考: me
2007-03-14 1:09 am
提升記憶力!!~

何謂記憶力?

  記憶力是大腦功能的一種,它有助我們喚起以往的經歷,從現有知識基礎上學習新事物。大腦沒有任何單一組織專責記憶,因此有很多腦受損的病人都有記憶力障礙的問題。

  職業治療 是透過提供一些增強記憶力的方法和輔助用具,從而減低因記憶力的障礙對日常生活的影響及提高自我照顧能力。

  在介紹記憶力方法之先,我們首先要知道記憶的步驟及遺忘原因,這樣我們可以有效地運用合適的方法來增強記憶力。

記憶步驟分為三個階段,分別是﹕
1. 學習階段 - 憑感覺捕捉事物的第一印象
2. 儲存階段 - 由大腦篩選訊息,擇取重點牢記
3. 回憶階段 - 把已儲存的訊息從記憶中抽取出來

  以上三個階段任何階段出現問題亦可導致記憶遺忘,如儲存階段出現問題,這樣感官記憶不能儲存在短期記憶從而不能儲存在長期記憶。如回憶階段出現問題,大腦不能把特定的資料從腦海中提取出來。

人的記憶力分為3種﹕

(1)瞬間記憶(例如,聽記一個電話號碼,立刻撥號後很快又忘了)、

(2)短期記憶(由瞬間記憶拉長,例如背課文)、

(3)長遠的記憶(短期記憶再深入腦海,可維持相當長,甚至一輩子的時間)。

通常記憶力衰退都與短期記憶有關連﹐最常見的因素就是老化﹐因為腦部的功能會隨著年紀的增長而下降。 除此之外﹐酒精會導致腦部負責記憶的海馬體收縮﹐因此長期飲酒的人記憶力比較差。 吸食軟性毒品和在手術中使用麻醉藥都會導致記憶力下降。最後﹐最常見的是壓力和缺乏水份。 長期受壓會導致記憶力衰退﹐而缺乏水份會導致腦部神經細胞死亡﹐因而降低記憶力。 睡眠不足都會影響記憶力。

在大腦沒有疾病的正常狀況下,「瞬間記憶」和「長遠的記憶」可以維持一輩子,但「短期記憶」會隨著年齡而衰退,大概三十七、八歲是人腦記憶衰退的分水嶺,但是對整體性的解決問題的能力,包括思考、判斷、觀察、理解等,要到七十歲之後才會逐漸衰退,所以,必須靠大腦記憶的事項,例如讀書、做學問,最好在年輕時就打下基礎。

一般人都有刻板印象:「人老了會變得很頑固」,但是相關的研究並不認同此點,除非有病態,否則正常`狀況下,人格特質在成年(約三十歲)定形之後,即保持恆定;易言之,一個人會頑固,是年輕時本就如此,非老化使然。

我們需否知道無人擁有完美記憶,能否憶記起一樁事,要看你是否想記住它及事件本身是否有趣。人的記憶力不是完美的,對自己的善忘採取負面的態度,只會令你低估自己的能力。除此之外,壓力和焦慮也會影響記憶能力,凡事從容面對,放鬆精神也是改善記憶力的要訣,而集中精神及妥善分配時間也是重要的因素。此外,我們可透過不同的渠道包括﹕視覺、聽覺、味覺、觸覺、感覺來增加感官記憶。記憶另一特點就是我們對初段及後段的訊息較有印象,而對有聯繫的東西及重要的事情亦較容易聯想出來。因此遇到記憶力障礙的時候,並不代表腦部已出現問題。



以下提供記憶力的方法只能增加記憶力,並不能治療記憶力障礙。
1. 形象及圖像法 - 將字詞或概念幻想成圖像,因為形象較容易輸入大腦
2. 聯想法及新舊合璧法 - 將新學的資料聯系到舊有和熟悉的記憶中
3. 數字形態/諧音及對號入座法 - 例如﹕1 =筆、2 =鴨、3 =耳、密碼1668 = 一路路發
4. 位置法 - 用心想像要記的事物與自己熟悉的地方的物件位置相連在一起,例如﹕銀包放在抽屜、鎖匙放在門口、手錶放在床頭櫃來聯想起物件擺放的位置
5. 背誦法 - 把內容記好後,再繼續去記或背誦來增強印象。
6. 習慣法 - 每日同一時間做相同的事情,慢慢將它變為習慣,或聯繫已有的習慣,例如﹕每日在同一時間服藥、要緊記離家前鎖好門窗,可養成先檢查門窗,才穿鞋上班的習慣
7. 分類法 - 將資料有意識地分類,例如要記起以下物件﹕洗衣粉、火腿、牛油、牛奶、滴露、豬扒、魚柳、芝士、肥皂,我們可以將它們有系統地分為肉類、奶類及清潔用品來幫助記憶

 

除了用不同的方法來加深印象,我們亦可借助輔助用具來加強記憶力,輔助用具包括﹕自貼備忘紙條、口袋式筆記本、用日記簿或活頁記事冊、用記事板、掛牆年曆或月曆記事、響鬧手錶或鬧鐘、電子記事簿、錄音機、在私人物品上貼上名字、藥盒等等。

  要增強記憶力,記憶方法固然重要。但身體狀況如睡眠、營養、運動等,亦是不可忽略的,因此要事半功倍,不可單靠記憶方法,融會貫通才是最重要。

記憶探測機

接下來的測驗可以測試出你的. 記憶力程度!加油, play ... 不得了,你的記憶力已經. 在水平以下,睡飽一點, 別太累! 答對四題. 記憶力有衰退的現象, 要加油了! 答對五題. 這樣的表現算不錯了! 很多人還到不了這個水準!

http://games.lynms.e du.hk/games/feelingh eart/game/F14.swf
參考: 希望幫到你啦!
2007-03-14 1:01 am
1.溫生字啦,識多d字自然識解

2.睇下d作答技巧,好似第1步要先睇每段頭1句同最後一句,拎左個文章大概意思先,跟住先睇第1條問題,包你9成明白篇野講咩@@
參考: 經驗


收錄日期: 2021-05-03 06:06:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070313000051KK02144

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