好痛!!!呀(發育問題)

因為發育時,
乳房的囤積會慢慢增厚.
當你沒有正確地穿着合適的內衣,
就會加添胸部下逐的壓力,
當胸部承托不到壓力時,
就會作痛.
所以要穿一些對自己合適的內衣,
來承胸部下逐的壓力.

(1) 很多人在月經前期會有腹脹、腹痛、頭痛、乳脹、乳痛等現象，程度各有不同。行經時肚痛亦很常見，很多未曾生育的婦女都有經痛，因子宮收縮引起，有些人經痛可能很厲害，引致頭暈, 嘔吐等現象，但大多數在結婚生肓後，經痛即消失或大為減輕。現在有藥物防止或減輕經痛，可請教醫生。


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(2) 開始有發育的少女



開始有初經的少女，有些人的月經並不很規律，這倒不是一
種病態的現象，由於青少女在國中時期，女性生殖器官尚未發育完整，甚
至因為課業的壓力，而導致女性荷爾蒙分泌的失調，進而影響排卵，
並使得月經較為不規律。

某些國中女生在月經來過一次以後，都沒有再次出現月經的現象，主
要的原因是，這一年齡層的少女，體內女性荷爾蒙及卵巢的發育尚未
完整。而由於荷爾蒙分泌不平衡再加上卵巢並未排卵，常導致月經週
期的紊亂，即所謂的「亂經」，因此，某些國中女生，常常一個月來
好幾次或者經過好幾個月才來一次月經。除此之外，課業及環境的壓
力也會造成月經不順的現象，如果某些女性性徵沒有出現異常，或許
只需要定期的觀察，月經便會慢慢恢復正常，此類現象，只是少女生
長發育的一種過程，並不需要特別憂心掛慮，而且長時間月經不來，
也不會影響其他身體器官的健康。
　　
　　但如果在初經後，月經兩、三個月尚未來潮
，不妨會診婦科醫師，或許醫師會建議妳接受「催經針」的治療；通
常個體在經過催經針注射兩個星期後，都會有月經來潮的出現。

月 經 遲 早 幾 天 並 不 算 不 規 則 。 但 如 果 一 個 月 有 兩 次 經 期 ， 或 月 經 持 續 不 停 ， 又 或 在 兩 次 月 經 之 間 有 出 血 ， 則 屬 不 正 常 ， 可 能 是 生 瘤 或 荷 爾 蒙 失 調 而 致 。 有 時 情 緒 衝 擊 ， 如 喪 失 親 屬 或 突 然 改 變 生 活 方 式 等 也 會 引 起 荷 爾 蒙 失 調 ， 導 致 月 經 不 規 則 。 應 立 即 接 受 醫 生 檢 查 !

控制情緒減輕不適
1）保持心情舒暢，減少精神負擔，學會自我調節情緒。
2）與家人保持融洽的關係，以感受關心和愛護，保持良好心情。
3）保持良好的生活方式，定時休息及飲食。
4）培養廣泛興趣，如聽音樂、賞畫、探訪親友、結伴郊遊等，既可保持愉快的心情，亦可增強體質，減輕月經失調帶來不適。

女性每個月來月經一次，很正常。由今個月的第一天行經，至下月再行經的首天，這段時間叫「月經周期」。

「月經周期」人人長短不一，有人短一些，有人長一些，在二十一至三十五天以內的，都算正常。即使同一個人，月經周期也未必次次一樣，月經有時提早，有時延遲，不管提早抑或延遲，只要不超過七天，都不成問題。超過七天，便屬病態。

月經提早超過七天，中醫叫「月經先期」；月經延遲超過七天，中醫叫「月經後期」。「月經後期」嚴重時，可能三至五個月才來一次月經，如果不理會，更可能會惡化成閉經，即是月經不來了。

月經忽然延遲，必然是身體機能出現問題，因此不能掉以輕心。中醫把這種病態分成五個類型，分別是「腎虛型」、「血虛型」、「血寒型」、「氣滯型」和「痰濕型」，不同類型用不同方法醫治。

「腎虛型」的人，經血少，顏色黯淡，質地清稀，常見腰痠腿軟，頭暈耳鳴。
「血虛型」的人，經血少，色淡質稀，常見面色蒼白或枯黃，心悸失眠和頭暈眼花。
「血寒型」的人，經血少，顏色淡或紫黯，質地清稀或混雜血塊，手腳不暖，腹部隱痛，喝熱飲後痛減。
「氣滯型」的人，經血少，顏色黯紅，可能混雜血塊，常見精神抑鬱，腹脅脹痛。
「痰濕型」的人，經血少，顏色淡質地黏，常見頭暈心悸，胸悶噁心，白帶量多。

因為你發育, 所以另身體變得敏感
輕微既動作已經強烈刺激皮膚細胞
你可以揀d綿質內衣, 以貼身為佳, 但唔好太緊

That 正常.

正常!it is very 正常!me too! I am p.5