腳部水腫問題

將枕頭放在小腿與腳跟之間即可亦用太高太硬的抌頭的普通枕即可亦可以睡前用温水泡腳十五分钟(保持温水)後半躺床上以两枕墊高雙腳(從腳跟處)休息二十分钟再用一枕墊腳瞓覺可也。

妳好! 我係健康顧問, 我可以解答到妳的情況
通常有水腫的情況會出現在小腿及面部位置, 形成水腫有許多原因, 主要是生活習慣或身體出現失調引起, 問題就唔係好大, 但長遠計對健康有重大影響
而妳所講的方法是對修小腿有效, 位置是把枕頭放在小腿下就會有修小腿的功效, 但有一點要注意是妳本身有水腫問題, 要處理好水腫問題係最重要, 若妳認真想解決這問題, 可e-mail給我, 我可安排免費分析給妳
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