✔ 最佳答案
想整得好飲?
你可以參考以下食譜:
香瓜玉露 《果汁》
材料: .蜜瓜...1/4顆, .乳酪...30公克, .低脂鮮奶...30公克, .青蘋果...1/3顆, .果糖...適量, .檸檬汁...少許
做法: 將所有材料用果菜汁機打成汁即可。
奇異果汁《果汁》
材料: .奇異果...1顆, .檸檬汁...10公克, .果糖...10公克, .乳酪...10公克, .青蘋果...1/2顆, 碎冰...少許
做法: 將所有材料用果菜汁機打成汁即可。
鳳梨鮮果汁 《果汁》
材料: .鳳梨...210公克, .乳酪..90公克, .檸檬汁...少許, .碎冰...適量.果糖...少許, .
做法: 將所有材料用果菜汁機打成汁即可。
高纖蔬菜汁 《菜汁》
材料: .紅蘿蔔...120公克, 番茄...120公克, 西柚汁...90公克, .蜂蜜...60公克, .西芹...1條
.鹽...適量, .碎冰...適量
做法: 用鹽水泡洗蔬菜,再將所有材料攪拌過濾即可。
愛麗絲夢遊仙境《果汁》
材料: .新鮮紅蘿蔔汁...40cc, .蜂蜜...20cc, .檸檬汁...10cc, .西柚汁...20cc
做法: 將所有材料放入果汁機中,攪拌10~15秒鐘即可。
黃金海岸《果汁》
材料: .菠蘿汁...40cc, .牛奶...30cc, .檸檬汁...10cc, .蜂蜜...10cc
做法: 將所有材料放入果汁機中,攪拌10~15秒鐘即可。
仲有,你可以參考仙跡岩,整d小食!
【甜品】易整既 & 吃得多縐紋都少d (鮮奶 + 棉花糖)檢舉網誌分類:烹飪【小食部】\
各位,
我試左一個好味兼易整既甜品, 聽講吃得多縐紋都少d咁話喎 (因棉花糖含collegen喎) !信不信由您 ! 這是一位日本人教整的
材料:
棉花糖 <燒烤用那些> (60g) 大概6粒
鮮奶 (200 cc) <因我唔知 cc 點量, 所以我就放了 200 ml
做法:
鮮奶 + 棉花糖一齊用慢火煲 (一邊煮要一邊攪拌, 唔係會
'火農' , 等棉花糖全溶後既可熄火倒入小杯內, 放入冰格雪, 食前要放回雪櫃上格等佢無咁實先可吃, 吃時可放上生果或雜果.
真係滑到 '卑'呀! 好味過豆腐花. Try Try 啦!
P.S. 那日本妹仲教整果汁軟糖 (絕對適合小朋友吃), 遲d等我成功整好就話您地聽o下 ! 因d材料都幾難找.
牛油蛋糕
呢排好耐無整野食, 今日終於的起心肝搞作一番. 牛油蛋糕整法唔難, 不過我想搵1個唔洗用太多牛油既recipe, 最後參考左為食貓其中既一個, 不過因為我個模無原食譜咁大, 所以份量自行更改左小小, 個蛋糕脆脆地好好食呀
砂糖 127 克 (我覺得砂糖可多減10 - 15g)
牛油 (室溫) 52 克
低筋麵粉 150 克
發粉 3克
雞蛋(室溫) 2 隻
牛奶(室溫) 49 克
1. 先將砂糖及牛油打至淡黃色
2. 加入蛋黃攪勻
3. 加入已篩麵粉及發粉拌勻
4. 牛奶分2次加入麵糊攪勻至柔軟光滑為止
5. 蛋白打至企身
6. 將(5)放入麵糊拌勻,盡量不要壓碎蛋白
7. 磅蛋糕模內掃上牛油, 模底加上牛油紙,倒入麵糊,用橡皮刀在中間切一道溝紋
8. 預熱焗爐,用160°C焗40分鐘 ,取出後立即脫模,待涼後切件供食
其實你可以試吓做仙跡岩嘅員工,個度就會教你沖仙跡岩既飲品架la!!!!!!
2007-03-12 10:29:35 補充:
沙茶豬肉乾材料 :豬肉碎介辣沙茶醬蜜糖做法 :先將豬肉攪碎, 加入調味料攪混 (糖, 紹慶酒, 介辣)用保鮮紙包住底板, 放上絞肉, 再舖上保鮮紙, 壓成 2mm 厚 然後放於焗盤上, 以 140 度每邊烤 10 分鐘然後每邊掃上沙茶醬, 以 140 度每邊烤 10 分鐘然後轉上烤網, 以 180 度烤 20 分鐘取出放回焗盤, 每邊掃上蜜糖, 以 140 度烤 5 分鐘, 熄爐燜 20 分鐘, 完成 !!!
2007-03-12 10:30:52 補充:
香蔥三文魚餅 (2人份量) 三文魚肉 120 克 蔥花 1 湯匙 油 2茶匙 調味料: 鹽 1/4 茶匙 糖 1/8 茶匙 胡椒粉 1/8 茶匙 生粉 1/2 茶匙 方法:1. 三文魚剁碎, 攪至起膠, 加入蔥花及調味料。2. 燒鑊, 放入油, 將三文魚膠平分四份, 做成魚餅, 放入鑊中煎至兩邊金黃色, 便可上碟。營養師建議:1. 先用中慢火煎熟, 改中火, 煎至香2. 除了青蔥, 亦可用其他香料3. 每件魚餅相等於7克蛋白質
2007-03-12 10:31:14 補充:
香茜豆腐魚蓉燒賈 (12 件) 鯪魚肉 3兩 (120 克 ) 豆腐 40 克壓碎 1/3 杯 芫荽 10 克 ( 切碎 1 湯匙 ) 糯米 3 湯匙 甘筍片 2 片 ( 裝飾用 ) 魚肉調味料: 鹽 1/4 茶匙 胡椒粉 少許 生粉 半茶匙 麻油 少許 方法:1. 糯米洗淨,浸大概半小時,隔清水份待用。2. 魚肉拌入調味料攪至起膠。3. 拌入碎豆腐攪勻,加入芫荽碎,用匙做成 14 粒丸子。4. 沾上糯米,甘筍粒放在頂部,排放在蒸籠上,蒸大概 1 0 分鐘或至熟便可供食。
2007-03-12 10:40:18 補充:
1)炸 薯 片用料﹕ 生薯去皮。 做法﹕ 用薯塊切圓形薄片,用清水漂浸2—3小時,涼干或用布吸干水分。將生薯片撒入九成滾的餓油鍋內,以慢火炸至八成熟時,再加以猛火炸至金黃撈起。濾干油,食用時撒上熟鹽。
2007-03-12 10:40:50 補充:
2) 腸蛋卷壽司材料 :香腸4條, 壽司紫菜4張, 生粉2湯匙做法 :1. 將香腸放下滾水中, 收慢火焗浸至脹大及鬆身, 約8分鐘, 烈可用猛火煮2. 雞蛋打勻, 將生粉與2湯匙水拌勻, 拌入蛋料中, 少許鹽及胡椒粉調味, 下鑊中煎成薄蛋皮3. 將壽司紫菜平放檯上, 均勻鋪下薄蛋皮, 再放上香腸, 捲起. 以少許蛋白封口, 切成少段放碟上即成.