好的射波姿勢

1, 用手臂力射, 其實無咩問題, 真係最緊要入倒!!

你可以參考一下NBA一些選手的動作。

搵倒題為[標準動作]的知識, 希望幫倒你!!!!!!!!!

According to馬仔:
你睇NBA Richard miller同David robinson既射波動作都唔"標準"
而Miller直頭係唔靚添!!
但係入到波就得啦....Richard miller FT有90%以上,3分有40%以上


2, 射波的正確姿勢:
(根據馬仔)
一般黎講,正確係只用一隻手出力,另一隻手只係"穩定住個波"

因為射波時好多時要跳起,有時仲要"飛"過d人
就算你一隻渣得住個波,都好可能渣唔實,所以要用多隻手扶住佢

而出手射時,用力手要平放0係波底,平"talk"住個波
由平"talk"住個波,到射出時,隻手要一路保持平

唔好"左遙右擺",咁樣個波先會直飛出去

如果動作正確,0係"fin"個波出去時,中指會最後離開個波
而你"fin"果下,中指會帶動個波型成"下旋"

所以你有時會見到有人射罰球"穿針"後,個波會回旋彈回射波點

其實唔係突登落西,只係個動作會令個波咁

而你個friend話你旋錯方向,應該係你出手唔直
你留意下個波離手時,最後離開邊隻手指啦

好可能係食指/無名指,所以有左/右旋

記住:
眼 + 手 + 波 + 籃 要成一直線 (可以小許則身)
出手後中指要直指個籃

Hope it's useful to you!!

從來冇人話過咩係"標準/正確"射波動作...

你睇NBA Richard miller同David robinson既射波動作都唔"標準"
直頭係唔靚添...(david robinson個動作直頭係古怪啦)

但係入到波就得啦....Richard miller FT有90%以上,3分有40%以上
邊個有資格話佢??

當然...所謂既"標準/正確"射波動作係有佢既優點

針對返你既問題,所謂"一隻手用力射波/兩隻手用力射波"都係射波
一般黎講,正確係只用一隻手出力,另一隻手只係"穩定住個波"

因為射波時好多時要跳起,有時仲要"飛"過d人
就算你一隻渣得住個波,都好可能渣唔實,所以要用多隻手扶住佢

而出手射時,用力手要平放0係波底,平"talk"住個波
由平"talk"住個波,到射出時,隻手要一路保持平

唔好"左遙右擺",咁樣個波先會直飛出去

如果動作正確,0係"fin"個波出去時,中指會最後離開個波
而你"fin"果下,中指會帶動個波型成"下旋"

所以你有時會見到有人射罰球"穿針"後,個波會回旋彈回射波點

其實唔係突登落西,只係個動作會令個波咁

而你個friend話你旋錯方向,應該係你出手唔直
你留意下個波離手時,最後離開邊隻手指啦

好可能係食指/無名指,所以有左/右旋

記住:
眼 + 手 + 波 + 籃 要成一直線 (可以小許則身)
出手後中指要直指個籃

咁咪直曬lor!!

足球扔界外球的姿勢,根本就唔係路!有冇搞錯呀!!如果鍾意打籃球,就應該去學!
正確的射波姿勢係點?如果你係初學,就應該會教雙手射波!但係如果打左波半年到,應該會教你地單手射波!如果你係右手,你應該用右手射,左手負助.如果你係左手,應該用左手射,右手負助!記住,你射波果隻手,記住要直!但係唔係射波個隻手,唔好動,當你另一隻手射波果陣時,負助果隻手千其唔好向出拐.
跟住以上方法,就正確啦!

推波囉...最容易入家啦...