[田俓]跑步一問

400m屬於短跑之一，亦是短跑中最長之一,
其實我有跑過400m(在陸運會)，還在眾人中拿了第二,
跑400m不能一口氣跑哂,雖然400m是短跑....
跑比較長一些的項目都有各不同的策略,
其實你的想法都不是錯,開頭30m要沖出去,
然後餘下的250m要keep着中上速度跑,
後來的20m開始又要加速,
在最後的100m要用盡力沖
(最重要的是,要過了終點才可收步,否則可能會比人領先一步)
...^ v ^...
我在近日學介比賽了800m&1500m,
在之前的學介越野比賽都有參加.....

我跑400M係爆哂~
囉左個冠軍
我夠氣先頂到