如何改變自己?

1用紙寫出你的壞習慣，逐一改正它，改變自己的壞習慣，建立有規律而健康的生活。

2多閱讀些益智的書，提升自己的修養、學識及品格，博學多聞。

3參與不同活動，尋找自己的人生目標，發展自己專長。

4到其它地方去認識朋友，如青少年中心、教會等，拉闊生活的圈子，學習良好人際關係。

5多做運動，強化身心，強健體格。

6參與義工，多行善事。幫助別人，使自已更覺充沛。有許多地方需要你的服務，如互助會、老人院及社區中心等等。藉著關懷別人，肯定自我價值，擴闊社交圈子、增廣見聞、提升生命的價值。

最好改變自己既生活習慣，外觀和態度。