左腳掌內側(足弓位置)肌肉腫痛
2007-03-09 8:06 am
星期天跑完長跑休息了半小時後左腳的足弓位置便開始痛。起初(頭一天)走路時感到劇烈痛楚。按壓時同樣出現痛楚，而且患處肌肉微腫起了(大約直徑面積2cm)；直至今天(四天過後)，走路時仍感到痛楚。期間，本人曾貼了某牌子的清涼膏布，但作用不太。請問是否肌肉拉傷了？應如何治理為好？謝。
回答 (4)
2007-03-09 9:21 am
✔ 最佳答案
「左腳的足弓位置, 走路時感到劇烈痛楚」症狀加上你指的位置, 這都不是肌肉的問題, 而是足弓下的跖膜韌帶受傷所致的。
跖膜的功能是將足弓固定於一個正確的位置, 在每一次的踏步時都會有少許的伸展, 但重覆如長跑, 加上腳弓的保護不足的話, 便會引起更大的問題, 就像你般受傷。
不論是扁平足與否都會引起這個問題, 不用太擔心, 這類運動創傷應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題。
參考: 本人是物理治療師, 迎歡來信
2008-02-16 12:32 pm
就算講到明自己係註冊咩野治療師 , 只懂書本上知識 , 而卻沒實際的經驗和技術 , 相信對你既幫助亦不會很大 , 只會令你浪費金錢 , 因為有料既醫者 , 都唔需要吓吓講比人知自己是註冊咩野 , 經常將個銜頭掛係咀邊 , 即是恐怕自己冇料而難給人接受 , 先會經常講自己是註冊咩野師 o
2007-03-09 9:12 am
你咁樣成係拉傷o左腳弓下面果條韌帶呀
我之前都有試過, 不過幾年前, 無理到, 後來搞到一邊腳有扁平足!
我好後悔當時無搞到
不過點都好, 跌打唔會幫到,
你都係睇物理治療啦, 有效!!我讀書都係咁敎
我之前都有試過, 不過幾年前, 無理到, 後來搞到一邊腳有扁平足!
我好後悔當時無搞到
不過點都好, 跌打唔會幫到,
你都係睇物理治療啦, 有效!!我讀書都係咁敎
參考: 運動學, 過內人
2007-03-09 8:11 am
可能你跑個時拉傷左ｄ跟你唔知
你可以去試下睇趺打
如果真係痛得好勁既，可以搵消炎藥膏查下
你可以去試下睇趺打
如果真係痛得好勁既，可以搵消炎藥膏查下
收錄日期: 2021-04-15 22:57:58
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070309000051KK00031