經前症候群（premenstrual syndrome）

唔會。你可服食維生素B COMPLEX (當中包含B6的成份較高者) 以減輕症狀。多做運動, 生活健康有規律亦有幫助的。

經 前 徵 候 群

有 百分 之 五 至 九 十 五 之 女 性都 受 到 經 前 徵 候 群 的 影 響 ， 視 乎 不 同 標 準 而 定 。 受 影 響 的 多 數 是 曾 多次 生 育 的 女 性。

經 前 徵 候 群 與 荷 爾 蒙 改 變 有 關 ， 它 可 引 起 多種 生 理 及 心 理 症 狀 。



症 狀
經 前 徵 候 群 的 症 狀 可 以 超 過 1 5 0 種 ， 而 症 狀 的 數 量 及 種 類 是 因 人 而 異 的 ， 嚴 重 程 度 亦 可 以 是 每 個 月 都 不 同 的 。

最 普 遍 的 症 狀 是 ： 覺 得 身 體 腫 脹 、 煩 躁 不 安 、 暴 躁 、 集 中 力 不 足 、 頭 痛 、 體 重 增 加 、 皮 膚 問 題 、 情 緒 不 穩 定 、 抑 鬱 、 極 度 疲 勞 、 乳 房 脹 痛 、 易 哭 ， 以 及 常 覺 得 被 誤 解 。

其 他 症 狀 包 括 ： 焦 慮 、 精 神 緊 張 、 酗 酒 、 憤 怒 、 恐 慌 、 精 神 錯 亂 、 鼻 竇 毛 病 、 哮 喘 、 癲 癇 、 瞼 腺 炎 、 暗 瘡 、 極 度 想 吃 甜 食 、 暴 食 及 腰 酸 背 痛 。

以 上 症 狀 並 不 是 所 有 均 會 出 現 ， 時 間 是 其 最 重 要 的 因 素 。 另 外 ， 這 些 症狀 應 該 ：

只在經期前出現
每月只出現一次
月經開始後症狀會消失或有所改善
若 症 狀 出 現 的 時 間 與 上 述 不 符 ， 那 麼 可 能 與 經 前 徵 候 群 無 關 。

診 斷
診 斷 是 否 患 有 經 前 徵 候 群 最 有 效 的 方 法 是 每 個 月 都 把 症 狀 記 錄 下 來 。 這 個 方 法 有 助 了 解 經 前 綜 合 徵 的 週 期 及 性質 。
醫 生 可 能 會 為 病 人 每 月 注 射 一 次 goseralin ， 為 期 3 個 月 ， 目 的 是 中 斷 經 期 。 注 射 後 首 個 月 的 症 狀 並 不 計 算 在 內 ， 而 若 注 射 後 3 個 月 仍 出 現 有 關 症 狀 ， 則 應 與 經 前 徵 候 群 無 關 。


治 療
應 細 心 耹 聽 及 與 病 人 討 論 其 症 狀 ， 並 要 告 知 病 人 經 前 徵 候 群 其 實 是 十 分 自 然 的 現 象 ， 是 會 隨 著 月 經 來 臨 而 消 失 的 。 以 上 兩 點 都 是 很 重 要 的 。
以 下 幾 點 可 能 會 有 助 減 輕 症 狀 ：
1. 改 善 飲 食 習 慣 、 做 適 量 的 運 動、 避 免 吸 煙 及 喝 酒 、 自 我 鬆 弛 、 調 整 工 作 時 間 表 及 生 活 規 律 等 ， 都 可 舒 緩 經 前 的 緊 張 情 緒。

2 . 黃 體 酮 ： 雖 然 有 輕 微 的 鎮 靜 作 用 ， 但 對 於 預 防 經 前 徵 候 群 並 無 很 大 的 作 用 。

3 . 綜 合 口 服 避 孕 丸 。

4 . 溴 隱 亭 ： 有 助 舒 緩 乳 房 不 適 ， 但 對 其 他 症 狀 並 無 幫 助 。 另 一 方 面 ， 溴 隱 亭 可 能 會 引 起 其 他 難 以 忍 受 的 副 作 用 ， 如 作 嘔 、 嘔 吐 及 直 立 性低 血 壓 （ 坐 後 站 立 會 感 到 頭 暈 ） 等。

5 . Danazol ： 這 藥 對 煩 躁 不 安 、 焦 慮 、 昏 昏 欲 睡 及 乳 房 不 適 等 症 狀 有 效 。 其 副 作 用 包 括 體 重 增 加 、 暗 瘡 、 體 毛 增 多 、 抽 筋 、 頭 痛 及 乳 房 收 細 。

6 . 利 尿 劑 曾 用 於 排 出 身 體 過 多 的 水 份 ， 但 效 果 並 不 十 分 理 想 。

7 . 促 性腺 激 素 釋 放 激 素 （ GnRh agonists ） 能 有 效 地 中 止 月 經 ， 其 副 作 用 是 會 出 現 更 年 期 症 狀 ， 如 潮 紅 及 骨 質 疏 鬆 症 。

8 . 卵 巢 切 除 ： 卵 巢 切 除 是 最 後 的 選 擇 。



以 下 治 療 對 某 些 女 性可 能 會 有 效 ：
草 藥 治 療 、 催眠 、 瑜 伽 、 針 灸 、 順 勢 治 療 法 / 類 似 療 法 、 心 理 輔 導 、 月 見 草 油 、 病 人 互 助 組 織 ， 以 及 每 天 服 用 50-100 毫 克 維 他 命 B 6 。 但 維 他 命 B 6 並 不 能 過 量 ， 否 則 會 引 致 神 經 損 傷 。 若 你 不 清 楚 自 己 是 否 患 有 經 前 徵 候 群 ， 你 應 把自 己 連 續 3 個 月 的 情 況 詳 細 記 錄下 來 ， 並 向 你 的 家 庭 醫 生 諮 詢 意 見 。

正常月經因人而異，可以有很大的差別。月經的調節是受卵巢及腦下垂體的荷爾蒙所控制，月經週期是由月經開始第一天起計算，約二十八天一次週期。但週期長短各人不同，亦不是時常規定不變。大致上，每三星期至五星期一次月經皆屬正常。甚至有人數月一次月經亦無任何病態。

經期持續時間亦因人而異，二天至七天皆算正常。
月經量多或少亦沒有一定，如經常都是一樣又不會引起貧血的話，則多或少皆不算異常。
很多人在月經前期會有腹脹、腹痛、頭痛、乳脹、乳痛等現象，程度各有不同。行經時肚痛亦很常見，很多未曾生育的婦女都有經痛，因子宮收縮引起，有些人經痛可能很厲害，引致頭暈, 嘔吐等現象，但大多數在結婚生肓後，經痛即消失或大為減輕。現在有藥物防止或減輕經痛，可請教醫生。