月經不正常?

有些人的月經並不很規律，這倒不是一
種病態的現象，由於青少女在國中時期，女性生殖器官尚未發育完整，甚
至因為課業的壓力，而導致女性荷爾蒙分泌的失調，進而影響排卵，
並使得月經較為不規律。

某些國中女生在月經來過一次以後，都沒有再次出現月經的現象，主
要的原因是，這一年齡層的少女，體內女性荷爾蒙及卵巢的發育尚未
完整。而由於荷爾蒙分泌不平衡再加上卵巢並未排卵，常導致月經週
期的紊亂，即所謂的「亂經」，因此，某些國中女生，常常一個月來
好幾次或者經過好幾個月才來一次月經。除此之外，課業及環境的壓
力也會造成月經不順的現象，如果某些女性性徵沒有出現異常，或許
只需要定期的觀察，月經便會慢慢恢復正常，此類現象，只是少女生
長發育的一種過程，並不需要特別憂心掛慮，而且長時間月經不來，
也不會影響其他身體器官的健康。
　　
月 經 遲 早 幾 天 並 不 算 不 規 則 。 但 如 果 一 個 月 有 兩 次 經 期 ， 或 月 經 持 續 不 停 ， 又 或 在 兩 次 月 經 之 間 有 出 血 ， 則 屬 不 正 常 ， 可 能 是 生 瘤 或 荷 爾 蒙 失 調 而 致 。 有 時 情 緒 衝 擊 ， 如 喪 失 親 屬 或 突 然 改 變 生 活 方 式 等 也 會 引 起 荷 爾 蒙 失 調 ， 導 致 月 經 不 規 則 。 應 立 即 接 受 醫 生 檢 查 !

控制情緒減輕不適
1）保持心情舒暢，減少精神負擔，學會自我調節情緒。
2）與家人保持融洽的關係，以感受關心和愛護，保持良好心情。
3）保持良好的生活方式，定時休息及飲食。
4）培養廣泛興趣，如聽音樂、賞畫、探訪親友、結伴郊遊等，既可保持愉快的心情，亦可增強體質，減輕月經失調帶來不適。

女性每個月來月經一次，很正常。由今個月的第一天行經，至下月再行經的首天，這段時間叫「月經周期」。

「月經周期」人人長短不一，有人短一些，有人長一些，在二十一至三十五天以內的，都算正常。即使同一個人，月經周期也未必次次一樣，月經有時提早，有時延遲，不管提早抑或延遲，只要不超過七天，都不成問題。超過七天，便屬病態。

如果唔係因為心煩氣燥既問卷問題
就好可能係本身閣下身體有問題
要睇睇婦科

最好方法..睇醫生!