臉上有雀斑怎辦？

如何減少黑班：
城市人最大的毛病，是生活太顛倒，經常晚睡，須知道，熬夜是黑斑的大敵！晚上十一點到凌晨三點，是肝膽經運行的時間(生理時鐘)，如果這時段經常得不到充份休息，會引起肝臟毛病，以致氣血循環欠佳、體內毒素積存、容易長斑。 所以，要清肝除斑，必須注意如下：


慎用護膚品
避免曬太陽
少沾煙酒
少吃刺激性食物
充份休息、不要捱夜
食療預防雀斑法
由於紫外光會加深皮膚色素，經常暴露於陽光底下，便容易長出雀斑，所以不妨從食療或天然護理方面入手，來預防雀斑。
紅蘿蔔汁
將紅蘿蔔壓碎擠汁，約十至三十毫升，於早晚洗完面後用以敷面，待紅蘿蔔汁乾後，再以清水洗淨便可。此外，每天飲一杯紅蘿蔔汁，亦有預防雀斑的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A原，在體內含轉化成維他命A，具有潤滑、強健皮膚及防止乾燥的作用。
檸檬汁
在鮮檸檬汁中，加以冰糖飲用。檸檬含有大量的維他命C、鈣、磷、鐵、維他命B群，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化及防治動脈硬化。
蕃茄
每天飲一杯新鮮的西紅柿或常生吃西紅柿，對防治雀斑有頗著的效用，因為西紅柿含有豐富的谷胱甘，可抑制酪氨酸的活性、從而使沉澱色素減退或消失。
醋水洗面
若面上有雀斑，洗面時，可於水中加入一至二湯匙的食用醋，有助減輕色素沉澱。
藥療方面，可用以下處方：

清肝養顏----主藥：菊花、白芍、草決明、丹皮
(有肝熱：感覺眼乾、有眼屎時用)
養陰行氣活血----主藥為六味地黃、雞血籐、白芍、菊花
(沒有肝熱的時候用)
調補方面，可多吃：

乾荷葉、紅蘿蔔粟米湯(肝熱適用)
生魚、山斑魚、冬蟲草、花膠、海參等(產後及內分泌不正常適用)）
美麗人人都愛，要讓自己變得更美的方法有很多，以下提供一點小小常識：



西瓜美白肌膚
水份豐富的西瓜能去暑解熱，也能潤腸利尿，而且含豐富的維他命C可以美白肌膚。檸檬亦含豐富維他命，它的果酸能令肌膚變白變滑，再加上菠蘿汁能幫助消化，多喝腸胃好些，皮膚自然又白又滑。
西瓜檸檬菠蘿汁
材料：

西瓜200克
菠蘿100克
檸檬半個
做法：

將西瓜及菠蘿去皮。
先把檸檬榨汁待用。
用榨汁機將西瓜及菠蘿榨汁，倒進杯中，並加上檸檬汁即可。




檸 檬 麵 粉 蜜 糖 面 膜

材料：
半 個 檸 檬 ＋ 1 湯 匙 蜜 糖 ＋ 少 許 麵 粉

做法：
將 檸 檬 搾 汁 ， 加 蜜 糖 及 麵 粉 ， 攪 成 糊 狀 ， 敷 面 15 分 鐘 左 右 。




雞 蛋 白 面 膜

材料：
雞 蛋 1 隻

做法：
取 雞 蛋 白 ， 然 後 塗 滿 臉 部 ， 敷 約 1 0 分 鐘 。




珍 珠 面 膜

材料：
珍 珠 末 數 樽 （ 一 般 藥 房 有 售 ）

做法：
將 珍 珠 末 加 水 調 成 糊 狀 ， 然 後 臨 睡 前 塗 在 臉 上 ， 第 二 天 早 上 才 用 清 水 洗 淨 。
.每晚洗完臉後，將養樂多（台灣產品，類似益力多）倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉
上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足２４小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱
冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！

但不知是否有用.

相信你可以用麥皮來在面上,都可以減少雀斑生長以 下 介 紹 的 兩 種 傳 統 淡 化 雀 斑 方 法 ， 可 淡 化 因 日 曬 而 加 深 的 雀 斑 色 素 。


(1) 白 朮 有 潤 膚 增 白 的 功 效 ， 以 適 量 米 醋 浸 泡 白 朮 一 星 期 後 ， 用 來 塗 抹 雀 斑 位 置 ， 可 淡 化 雀 斑 。


(2) 茯 苓 同 樣 是 潤 膚 增 白 的 常 用 草 藥 ， 將 茯 苓 研 成 粉 狀 以 後 ， 加 水 外 敷 即 可 。 此 外 ， 將 茯 苓 粉 加 入 淺 色 蜂 蜜 做 面 膜 ， 可 改 善 面 色 萎 黃 、 雀 斑 及 黃 褐 斑 的 色 素 沉 澱 等 問 題 。

SKII

其實最有效係做彩光,不過佢要千幾二千蚊一次,同埋要做幾次先得,但如果你想平D,話茶下護膚品咁,我可以話俾你聽仲唔化算,又冇咩效果,因為佢地即使可以減淡D斑,都係好少好少,如果你深o既,唔會話茶完就冇左,你睇下sammi做左幾年sk2代言人,你睇佢o係廣告入面咪又係仲有雀斑,都係要靠遮暇膏,同埋o個D護膚品幾百蚊一樽,你計落同做彩光差唔多錢,不過做完彩光,都有機會再有返,因為如果你繼續係咁晒,一樣D斑會出返

所以最後建議你一係把心一橫做彩光,以後就用多D防晒,一係就用遮暇算了

我現在用緊一隻牌子既盈白系列減退雀斑係好work呀, 我以前都好多雀斑, 後來用佐後, 現在雀斑減退了, 買一支都有排用, 所以, 你可考慮試用, 若有興趣, 我可給你有關資料。