我想知道跑步既一般時間.......

你好！本人已跑步約有七年時間，每年有約九成半的日子訓練，而且現時的我是一位長跑會成員。
以下是正常（所謂正常是指初學者至進階者之間的平均時間）跑手的時間：
男子組
1. 100m：約14秒半至16秒
2. 400m：約55秒至1分鐘05秒
3. 800m：約2分鐘至2分鐘15秒
4. 1500m：約4分鐘半至5分鐘半
5. 3000m：約8分鐘半至10分鐘
6. 5000m：約14分鐘半至16分鐘
7. 10000m：約30分鐘至35分鐘
女子組
1. 100m：約15秒至18秒
2. 400m：約1分鐘至1分鐘15秒
3. 800m：約2分鐘45秒至3分鐘15秒
4. 1500m：約5分鐘半至6分鐘半
5. 3000m：約10分鐘至11分鐘半
6. 5000m：約16分鐘至18分鐘
7. 10000m：約35分鐘至40分鐘
我希望以上的資料可能幫助你們參考。謝謝！

i do not know your age