有關桑拿問題

焗桑拿是不能減肥的, 焗桑拿只能是將你身體的水份排出o
焗完之後上磅可能會發覺輕少少, 但這是假像!
如果要減肥, 你一定要控制飲食同做運動o
記住係控制飲食, 唔係叫你節食減肥呀!

2007-03-07 16:43:40 補充：
焗桑拿焗得太耐有機會脫水, 如果你有高血壓或心臟病就不建議焗桑拿, 小心!