懷妊差不多4個月可否飲日本緑茶、玄米茶類？

其實懷孕其間最好唔好飲茶, 因茶中含有一種物質叫"單寧酸" (唔知寫法是否正確), 呢種物質會阻礙鈣的吸收, 所以最好忍一忍. 我自己本身都很喜歡飲茶, 但為了bb好, 我都連續兩年戒左 (因為我一年生一個 bb 呀). 所以, 我諗你都可以做到, 因為大家都是偉大的媽媽.

另外綠茶係涼架，所以不要喝啊。

沒有問題，但千萬不要吃魚生，及生冷食物，以免傷身及影響胎兒。