如何有效減少面油 ?

天氣一熱，臉上就冒油，不再清爽了，這是不少女孩子需要面對的惱人問題。用吸油紙，治標不治本：大量使用控油護膚品，面油減少了，可水分也一併流失了。控油加補水，才是去面油的有效辦法。

　　中性皮膚——清爽保濕爲主

　　中性皮膚的毛孔不太明顯，面油分泌適量，偶有粉刺、暗瘡，但基本上很容易打理。只要保持皮膚清潔，在炎炎夏日轉用清爽保濕的護膚品補充皮膚水分，便是最佳控油辦法。

　　名人秘方：郭可盈的皮膚就是屬於中性，她認爲，想皮膚乾爽，關鍵要選用保濕面霜，既能保持皮膚的水分，又能平衡油脂分泌。但注重護膚的她，在夏天不再塗晚霜，因爲怕太膩，令面油增多；她會常敷自製的控油面膜，你不妨也試一下：

　　番茄控油面膜：番茄含一種可去除老化細胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用來做清潔面膜，性質溫和，特別適合中性皮膚，可每星期做一次。
材料：番茄半個，麵粉少許。
　　做法：
　　１．將番茄搗爛，加入適量麵粉，攪成糊狀。
　　２．清潔臉部後，把面膜均勻塗在臉上，１０分鐘後用溫水洗去，然後塗上爽膚水和麵霜。
　　醫生建議：皮膚科醫生向我們解釋，夏天宜採用成分較清爽的護膚品。因爲太滋潤的面霜會影響皮膚的油脂分泌，而完全不抹面霜也不是適當的處理方法。對中性皮膚來說，夏天應轉用水分較高的面霜，補充水分有助於平衡油脂分泌。

　　混合性皮膚——嚴打Ｔ字位

　　混合性皮膚的Ｔ字部位經常泛出油光，毛孔略爲粗大，易長暗瘡，面頰則較幹。夏天的時候，最好在面頰處塗較滋潤的面霜，而於Ｔ字部位塗控油面霜。雖然護理起來比較麻煩，但能做到各取所需，爲了靚，多花一點功夫又何妨？

　　名人秘方：陳慧琳屬混合性皮膚，面頰偏幹，但Ｔ字位就相當油。她有一套最適合自己的雙重程式：先用清水洗淨面頰，再用清潔霜清潔Ｔ字部位，然後塗上適當的面霜，市面上現有大量適合混合性皮膚的護膚品。

　　另外，以清酒洗臉也算是一條獨門秘方。酒在古法美容中佔有重要的地位，用來洗臉有意想不到的清潔力和爽膚效果，中性至油性的皮膚均適用，對混合性皮膚的女孩來說，更能一舉兩得。
　　材料：日本清酒５０毫升，溫水１升。
　　做法：
　　１．卸妝後，以清水洗淨臉部。
　　２．以溫水稀釋清酒，再用來洗臉，用後臉部乾淨又清爽。
　　醫生建議：混合性皮膚應用兩種不同的護膚品，分別處理Ｔ字部位和臉頰。其實，每個人的Ｔ字部位的皮脂腺都特別發達，問題只是差異有多大而已。即使你不是典型的混合性皮膚，也應注意Ｔ字部位與臉頰部位的不同，加以細心護理。

　　油性皮膚——去油補水雙管齊下

　　油性皮膚毛孔頗爲明顯，整個臉部的油脂分泌都很旺盛。差不多一洗完臉就開始冒油，這種皮膚
較容易長暗瘡。女孩子通常較少是這種皮膚。油性皮膚人士要注意清潔，但勿過度洗臉，每天最多不能超過３次。

　　控油秘方：處理油性皮膚不能只顧吸油而忽略補充水分，兩者不平衡，皮膚也會失去光澤。用蘋果醋作爲化妝水可說是經典天然的美顔法寶，既可有效去除面油，又能保濕，收縮毛孔，最適合油性皮膚使用。
　　材料：蘋果醋，蒸餾水。
　　做法：
　　１．蘋果醋和清水的比例最好是１：１０，先用１升蒸餾水稀釋１００毫升蘋果醋，然後放入冰箱備用。
　　２．每次洗臉後，可用蘋果醋水作爲化妝水，使用後再塗上保濕用品。

　　醫生建議：除了天生油脂腺發達外，有些後天因素也會令面油旺盛。例如多吃巧克力、果仁、少喝水、壓力大、情緒不佳、作息無規律、睡眠不足、服藥導致雄性激素增多等。面油過多的人士特別要保持飲食均衡，千萬要記住每天喝不少於８杯水。另外，還要選用清潔力較強的清潔用品，再加上平時善用吸油紙，保證你能成爲清爽一族。記住，單靠吸油紙或控油産品是治標不治本的方法。

常出面油也容易生暗瘡，
有暗瘡可以試吓搽米水（會好得快D），
潔面和護膚品可試用水之道產品（令皮膚有足夠水份不會亂出油），
收細毛孔可以敷冷水（不過要有耐性，過一段日子會見效的）
和用海洋離子淨膚面膜（此面膜要視乎皮膚而定）。
有關生暗瘡或面油，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
有關暗瘡，你可以試o下搽米水，以下會介紹，
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
我之前皮膚敏感和有暗瘡，
有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶，
喝了幾天，面上的暗粒和敏感便退了，
但當然除了喝這盒茶外，我還用敷了水之道面膜（是防敏感系列）。
經常有暗瘡或黑頭，
最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。
所以要注意飲食和清潔衛生等方面。
但不代表要一日洗幾次面，而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！

久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水，少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同的蔬果，晚飯後吃生果，皮膚都會靚D！
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既米，白米溝紅米，效果會好D，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半）
最好熱水，不過涷滾水也可以，
（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一次的水，只要第二次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
過幾天後發覺暗瘡印淡了，同埋暗瘡較快消減。
連高起個d都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　你可以先潔面，然後用熱水氣或熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，便再用點了米水的棉花棒搽佢，
　 跟住便繼續護膚程序，
但記住除水份成份重的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
它的原理是：米水具有營養和消炎殺菌的作用
此方法是由
老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
想出來，
所以我便決定試o下用來搽暗瘡，
況且，它是很安全的，用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用多次。
用前要用鼻聞一聞，若沒有怪味則可以放心用，
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
我有見過網友說過有關米水的處理，
但用他們的方法只能用一次，
而我的處理方法是可以用多次的。

面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚,
而水之道是補濕產品，
所以只要皮膚夠水份便不會再油,
就算皮膚敏感都用得，因為它有防敏感系列。
最好唔用那些吸油紙，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
至於暗瘡印，
醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經醫生診斷和處方才會較安全！
你D 暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

我現在用緊一隻牌子出佐一套經典草本護膚組合係可以控制油脂分泌, 若你有興趣, 我可給你有關資料, my email: [email protected]