點先可以跑快D

2007-03-07 3:11 am
點先可以跑快D

回答 (7)

2007-03-11 8:00 am
練多d~做體能等
2007-03-10 3:27 am
多練習可以跑快D 。
2007-03-09 8:22 pm
first,你好慢
壓線會help你
壓線會快atlest 2 secone 時符反應。

壓線
張身體向前傾
因為計時員係計你個頭touch到條線or越過條線
你壓得好可以快3-4 secone
好似我快3secone
我11y,100 11.19secone
me 係 girl
我校田徑組有人9.9secone
參考: me
2007-03-07 10:57 pm
試下日日都跑樓梯,應該可以増加短跑嘅速度。。
參考: 一個田徑隊嘅隊員
2007-03-07 3:30 am
當然係要配合適當ge訓練啦!!!
冇可能咩都唔做就可以跑得快!!!世上冇不勞而獲!!!
2007-03-07 3:21 am
短跑的話要練多d爆發力
不過我覺得呢d野好大部分都係天生
2007-03-07 3:19 am
多練習和均衡飲食就可以跑得快D啦!


收錄日期: 2021-04-13 15:13:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070306000051KK02998

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