有关念经一问

你必須專心的念，不要去想什麼，若口在念，心知在想東西，你返回失念的字處，從那裡再念。每當你失念時，你找回未失念而念的字，從那裡再開始念，不要老是讓念頭打擾你。
有位僧人在行禪時，若有念頭打入來，他就返回之前起念的路上，若那念頭仍在，他就坐在地上而不行，直到那念頭滅了，才起身而行。
你念經也一樣。
除了念經外，也拜佛吧，拜二百拜，要誠心地拜，就是那動作要慢，不要急。在沒念經或拜佛時，你要專注在你所做的事上，是吃飯的就將注意力放在食的動作或味道上，是行路的，就將注意力放在腳與地的接觸，或行路的動作上，是去厠所的，也是將注意力放在身體上。這些就叫正念。
你必須要專心的念經，才有力的。
願你精進。

嘗試唸經的時間, 一心看著字唸 , 也是一種方法