bb差唔多6個月,但我有bb到依加都成日覺得唔開心...我想生個精靈既bb

我個人經驗是現在你開心d一定會生一個可愛bb，因為我第一胎都好像你這樣，不開心下生了一個只喜歡被人抱住才肯睡覺的bb，我再次懷第二胎時我便改變自己的想法和領自己開心d，終於生了一個經常笑容滿面的dd，非常容易照顧。 我覺得你應該同你先生講及下次檢查時同醫生講你有這樣憂慮和在家無la la 喊，我驚你會有產前憂鬱症。 你可以買一些音樂CD和會話聽當係胎教，我這樣做我感覺到bb會比平時反應大d，預祝你生一個健康可愛肥嘟嘟的bb和做一個開心快樂媽咪!

2007-03-06 16:07:52 補充：
生bb就一定會痛，不過你不要太過擔心，因為每個人痛的程度都不同的。 不過我在陣痛時我採用側卧方式(是當時我在私家醫院生產時醫生教我的)，陣痛時間會短d ，因為我同事太太生bb時痛了很久都只是開到6度(十度bb才出世)，他致電給我查問怎樣才可以幫到太太減輕痛楚，我便同他說了這個側卧方式，大半小時後他回電說太太終於生了一對龍鳯胎。 希望可以幫到你。

我有bb時d情緒都係咁, 好容易不滿老公e樣果樣,放鬆d, 得閒上網,看書,聽音樂,學定d產前產後既野, 生bb比自己想像中無咁辛苦, 我只係聞氣, 無打針, 都好快捱過左, 生完就唔記得d痛, 可能老公有陪產, 所以心理上好d
我老公都係成日打機, 我諗佢都有壓力既, 比d空間佢啦!, 不過丈夫的體諒及參與是非常重要, 臨罰前同佢傾下偈, 會好d
有野記得同人講, 屈住好易會抑鬱!! 記住笑多d, bb弟日好揍d (我bb成日都笑架!!)

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產前產後抑鬱症的成因
根據一些醫生指出︰「大部分人都覺得懷孕是一件開心的事，故很多孕婦在懷孕期間及分娩後遇到煩惱時都放在心裏，什麼都以胎兒為重而忽略了自己的情緒變化，甚至患上了產後抑鬱也置之不理，只默默忍受，對母親或嬰兒也有影響，實在不可輕視。」
　　
產前產後憂鬱的成因
在懷孕及分娩後，媽媽生理上賀爾蒙有自然的變化，例如雌激素（OESTROGENS）、黃體內泌素（PROGESTERONE）、氫基皮質酮（CORTISOL）、及甲狀腺素（THYROID HORMORE）等也會有很大的轉變，能使情緒波動。
心理環境的因素，最主要的是孕婦在整個懷孕與生育的過程感受到多少的支援，其他因素包括︰
懷孕與生育有沒有困難
對胎兒有沒有擔憂或矛盾感覺
額外的生活壓力如經濟、住屋
自我心理健康:自我形像、抑鬱的經驗
人際關係:與伴侶的關係、支援網絡
對環境或事情有多少控制感
　　
我抑鬱嗎？〈以下是一些抑鬱的徵狀〉
情緒明顯持續低落
易哭
失眠
對自己的能力失去信心
經常擔憂、恐懼、緊張
過份憂慮
過份自責
難於享受生活
對未來失去盼望
常感到精神不能集中
有傷害自己或別人的念頭
　　
情況 病發時間 徵狀
產後沮喪
約30%-50% 產後首星期
持續不超過10天 情緒波動
易哭
失眠
緊張
產後抑鬱
約10% 通常於產後
第2-3個月起 情緒低落
易發脾氣
疲倦
失去興致
沒自信心
過份憂心
傷害自己的念頭
分娩後精神病
約0.1% 通常於產後
第2-4星期起 情緒燥狂或低落
妄想
行為紊亂
　
產前產後抑鬱症的治療
發覺有以上的情緒變化，千萬不要害羞，應主動告訴家人或諮詢醫生意見。治療方法包括服用藥物平衡體內情緒系統的腦遞質分泌，醫生亦會透過心理的輔導，例如認知行為治療、人際關係分析療法以助情緒的控制。

預防產前產後抑鬱
預防產前產後抑鬱的最有效是加強個人或家庭的溝通，提升心理的質素；作好産前產後的準備，亦可幫助產後應付新生活︰
有計劃的生育
參加產前講座，認識有關懷孕期間生理的轉變、生產的過程、產後的護理及照顧嬰兒的知識，減低焦慮及不安的情緒；准爸爸或家人最好可陪伴產婦出席。
知多一點，有備而戰
傾多一點，二人計長
識多一點，請教前人
照顧嬰兒要有好的安排，讓夫婦及家人有足夠的休息
在懷孕及生產期間，避免有太大的轉變，例如轉職或搬屋
產婦要適當地分配家務，儘量抽出一些私人時間做自己想做的事，以舒緩情緒，有需要可找個適當的人暫代照顧嬰孩
丈夫要有積極的態度支援及關心太太，增強伴侶之間的溝通
到疑難及情緒困擾，要找適當的人傾訴或諮詢醫生，以免造成傷害自己、嬰孩、婚姻等不愉快的事情

2007-03-08 14:07:08 補充：
母子健康 丈夫在孕期三階段的任務 丈夫在孕早期的任務 孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等症狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。 ①注意妻子的性情和心理變化，為之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照顧妻子、主動承擔家務，不與妻子斤斤計較，注意調節婆媳關係，儘量多花些時間陪妻子消遣娛樂。 ②幫助妻子創造一個良好的胎教環境。環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件，應力求排除環境污染和噪音危害。因為強烈的噪音或振動，會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動。為妻子創造一個安靜的自然環境，是丈夫義不容辭的責任。

2007-03-08 14:07:45 補充：
③激發妻子的愛子之情。妻子的情緒會直接影響胎兒的發育和身心健康，因此，丈夫要注意勸慰妻子切不可因妊娠反應、體型改變、面部出現色素沈著等而怨恨胎兒。要多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視，引導妻子愛護胎兒。丈夫要同妻子一起想像胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、自在、健康、漂亮，對增進母子感情是非常重要的。孕期良好的母子感情是將來母子感情的基礎。

2007-03-08 14:08:07 補充：
丈夫在孕中期的任務 在妊娠期，丈夫的任務主要有兩個方瓦一方面是保證飲食營養，二是做好保健監護。他們都關係到孕婦是否能順利地度過妊娠期，胎兒是否能夠很好地發育，健康生長。 孕婦到了妊娠中期，由於妊娠反應消失。胎動出現，胎兒發育迅速，孕婦的情緒明顯的好轉而且穩定，食欲旺盛，食量增大，所以做丈夫的就需要在孕婦的飲食上下功夫。首先，不要譏諷妻子飯量大；其次，親自動手為妻子選購、烹調各種可口的佳餚；再次，注意核算每日妻子飲食的營養量，保證營養平衡，並根據孕婦的健康狀況，適當調整食物結構。

2007-03-08 14:08:31 補充：
孕中期是胎兒發育的重要時期，做好家庭監護不僅可以瞭解胎兒的發育情況，而且能及時發現異常情況。 除以上兩個重大責任之外，丈夫還應和妻子一起進行胎教，對胎兒施以聽覺的、觸覺的刺激。 丈夫在孕晚期的任務 妊娠晚期，孕婦身心負擔加重，又要面對分娩，更需要丈夫的關心。丈夫在這一時期的主要責任有：

2007-03-08 14:08:57 補充：
1、理解妻子此時的心理狀態，解除妻子的思想壓力。對妻子的煩躁不安和過分挑剔應加以寬容、諒解。坦率陳述自己對孩子性別的態度，表明生男生女都是一樣喜愛的思想。 2、幫助妻子消除對分娩的恐懼心理。和妻子在一起學習有關分娩的知識，幫助妻子練習分娩的輔助動作和呼吸技巧。

2007-03-08 14:09:19 補充：
3．為妻子分娩做好經濟上、物質上、環境上的準備，為迎接新生命的來到做好知識物質上的準備。要留出足夠的資金，要和妻子一起學習哺育、撫養嬰兒的知識。檢查孩子出生後用具是否準備齊全，不夠的要主動操心補充準備。 4、保證妻子的營養和休息，為分娩積蓄能量。丈夫要主動承擔家務，還要注意保護妻子的安全，避免妻子遭受外傷。 5、進行胎教，做好家庭自我監護，以防早產。