血壓高和有膽固醇，甚麼食物不該吃，甚麼該多吃？

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血壓高和有膽固醇高的人一樣要飲食均衝,不可能吃得太清,建議 任何時候都不要喝啤酒,汽水,烈酒.不要用餐後馬上吃水果(半小時後才可吃),其它的只要不過量就可以了.